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查看完整版本: 南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]

唐尸三摆手 2009-10-25 14:33

南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]如今,金丝被已然盖在了我们的身上,
C6y"evi@CQ H
I.g&s@4c;~;Uf 南瓜依然存在于富足生活的餐桌上。x.m2a1u$g)bK

4|K0SCJSdv k 不是它华丽的外表,而是它充分的营养,
&V&v6O/w!d'k"t
0Nd%_d|jS!O 无论生活如何的变化,我们依然需要它。w.rkZ` v~B

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{,]a`t1d1J
#C1U}jJ` 你看,一碟橙色跃然桌上,%K$YG;BHG;n]
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惊讶于它美轮美奂的变化。
'X ^$AK1Kt*\ I6IO'G 8Gr:o T]+mJ5x
这土生土长的南瓜呀,Hg,|!^1pg
'j[!T'A:K#ZS2V&u
也能焕发出小资的模样。
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2d G9M!{L8Uz.x/|M2G [color=Red]银杏南瓜羹[/color]
'_q4y.o*Q_*sz1u+C 主要原料:南瓜
pP"{gG@ [IMG]http://i36.tinypic.com/11ke6wn.jpg[/IMG]
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#uG V Pr 嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。 k:x/K0U%Pn1S
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老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。8n"?SB7`^+}
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南瓜羹最好选老南瓜,这样口感就更面一些。 O%tvP'^

|8hC*Sl1|s 教你如何选老南瓜:
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南瓜切开,沿着瓜皮有一圈绿色的线,说明这南瓜很老。这种南瓜就会很好吃,口感很糯,很面。.^#G\;?)c@
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做法 :j,A[Ay%xh i
1.南瓜去皮切小块。"p7f2Y j8W+\ \ nV

)bX`}'V b\ w e 2.选择黄冰糖,敲小块备用。 :@^,`dVl5@
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3.将南瓜放入锅中,加水与南瓜平,煮开。l&YSK'K

'X*pNe,X|x 4.加入冰糖少许,大约煮二十分钟,南瓜熟。(南瓜原本就甜,所以糖不适宜加多)2q`o9oh8J#n{4Bt
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5.用搅拌机将煮熟的南瓜打成泥状,加几粒银杏即可。:V9x%\ J6Q
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u;LO6[BwhQwX
[color=Red]其实,以前不是很喜欢南瓜,
(hQ*G h(nR
9f\$~e1PB 总觉得甜不甜,咸不咸的。
\ C:pwzD-a J
H C{|ma`w 自从尝到了南瓜羹的“甜头”后,就会经常想吃它。
dgF0y'z9vD
W%~b T&Bg/W7w 如今它已成为我家餐桌上最炫最营养的甜品啦。
Uy$S@/A5F 1U3zNn%V h
建议有小孩的筒子们尽情尝试吧。[/color]s|4x7QUp:\fKH1G
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[/b][/size][/align][/color]

huntyyyyy 2009-10-26 14:29

额,貌似本人不会尝试。感觉怪怪的,不过支持楼主一下。

xuhuan7758521 2009-11-7 13:25

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

rain168168 2009-11-8 23:04

怎么那么怪呢!好喝吗!不会有问题吧!我去试试!谢谢!

s250958591 2009-11-9 16:31

看起来蛮容易的,好吃么?貌似有点象奶昔耶。。。
y3R`9hP-f   自己不是很喜欢南瓜,不过家人似乎很喜欢。。可以学着做一次!

tottioo520 2009-11-9 20:35

感觉放点酒粮和元宵在里面 效果会更加完美的
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