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凤梨蜜豆咖喱北极虾

菠萝、甜蜜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、野生北极虾15只、胡萝卜、红辣椒、盐、白糖、鸡精P"_N0^"Lu
[b]野生北极虾[/b] U)q S,jQ#V
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1. 捕自冰冷纯净北冰洋和北大西洋海域，100%纯野生虾。1DoI4u Sfk
2. 生长在距海面200-250米以下的深海。
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3. 捕捞半小时内整只带壳船上煮熟，迅速在-30o C下冷冻。
^m"x^r9q@X_n 4. 包装冷藏运输过程得到很好控制，无二次污染，解冻即食。V1S!@#D!y&est
5. 纯净海水中生长保证绝对无污染，不带任何寄生虫。
!BlWYF.c$m`` g i0IT 6. 生长周期三年至八年，个体紧凑、肉质紧密。
"Q}A7J']u%a,}+BtS 7. 富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。*]rEywWl
8. 经口味盲测，鲜度超过所有活鲜的养殖虾。
ZcXF^x6?z$`Q 9. 特有的鲜咸口味入口后回味无穷。
UF ?\L"O{2PAd)o 10. 产卵季节带籽的北极虾，营养更丰富口味绝佳。
*O_i4e3uic3| [b]做法：[/b]N{!kdTvQ
1、先将菠萝切开，挖出果肉切丁。北极虾拍干粉下油锅略炸捞出，沥干油
%hot+OR"az 2、胡萝卜切丁，红椒切丁，香葱大蒜切末后待用。t1AfgVB.ZK:p
3、将青豆用水煮一会后，捞出待用#c,e GQ!g
4、开小火，锅内放黄油，先放入蒜末、葱花，胡萝卜丁，再加入咖喱煸出香味，然后放入椰浆、放入北极虾、红椒丁锅中炒香，加入少许水，放入白糖、盐调好味，最后放入青豆和菠萝肉丁翻炒均匀。
"[$e8X+]|3M [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091031/0977a6fa54bed0e9e3b49819cd2b1271.jpg[/img]D*L UE*B
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看到虾一定要顶，尤其是这样色香味俱全的下

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你