KEROROabc 2009-11-9 15:45
辣烤叉燒肉[3P]
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辣烤叉燒肉
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食譜來源:我胡搞瞎搞亂做的
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材料:
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小里肌肉.....1條 約500g (我用的是 大里肌肉邊緣帶點肥膏的肉)k!tq7m BII ls8D
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辣味叉燒醬用料:(j4{FUS/k&RN a
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叉燒醬.....1/2杯 (量米杯)
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辣椒粉.....1大匙
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蕃茄醬.....2大匙
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蒜頭.....2~3瓣 (切碎末 或是磨成泥狀)
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料酒.....2大匙M8D,d*}o~
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做法:2O~;Xk@ oe G
1.將辣味叉燒醬調配好
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2.均勻抹在肉上,然後密封好放入冰箱冷藏1~2天,讓肉入味#g+V`$U
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3.烤盤倒入少許水並架上烤架,再將醃入味的豬肉放上
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(裝水的用意是,之後比較好清洗,或是直接墊一張錫箔紙,烤好直接丟)L:j.F"V2E|w
4.送入已預熱的烤箱,以200度c正面烤20分鐘,之後 刷上醃肉的辣味叉燒醬
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再翻面烤10分鐘,最後 把烤箱溫度調高,烤約1分鐘 讓肉表面快速烤到微焦
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取出 等稍微降溫,即可切片食用&W%RCV7H6q5Cku!^