唐尸三摆手 2009-11-11 13:31
收获的年末:美味又美容的*酱烧猪蹄* [5P]
[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]虽然这菜叫“酱”烧猪蹄 但没放任何酱料,uEq K)}F;e
[Tv!J+x!qK,XA1H-c
其实 用简单的味料也能烧出润泽的色彩6J0C
yaa&c2k
3t6FQ*a,B4jn
u&g
还能避免酱料过重的味道盖过了食物本身的鲜美口感
S-e#O:_#l1Q
V,O(y#n NINx\UD
做法:'MvpKR8r6ny
1.猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
2Z.NAXs~ osS.u
Tl*OE
P+Or
2.飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,更好吃~)
v+Dr&}!{~,L-Cl
Yr6l-`2L/PL
3.电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
2eR5]{0sMzQx
FRkl"H$C'ZSP
4.将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
n)w Z
UW
[IMG]http://i35.tinypic.com/2lm2g4y.jpg[/IMG]9n^8h
T"?(MP)O1~r ]
l&?m hM&r(p
5.炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。R)yZ(w)eU1Hn,gq|
Y/FF+cxz
6.将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。
y RAPX
x
[IMG]http://i36.tinypic.com/29gebs4.jpg[/IMG]7N-ki'D4v1f
3ov.f.O.V)^.n
X-|"kZi3hd
[IMG]http://i33.tinypic.com/69giaf.jpg[/IMG]
`'o EG9@%n)o^gI2C
Q.lQ-Yyaic$g
[IMG]http://i33.tinypic.com/vdq1hk.jpg[/IMG]d^:B7r6lt
l%D6d5VGKyb
先用电压力锅把猪蹄炖软再烧 省事又省时哈~O:Gi.~.g|
m.]!].e wYo5P
猪蹄又软又香 美味又美容哦+MD#CfT#n5}V@Z
5\7H6N6@8W
[IMG]http://i36.tinypic.com/oirneq.jpg[/IMG]@N};@
h#{(p3_ O
x
[/b][/size][/align][/color]
suzuko11 2009-11-11 13:59
正合今晚的晚餐,哇哈哈, 颜色还不够好看
8540576 2009-11-11 14:14
正如楼上的所说,虽然颜色不是那么的好看,但是味道我相信绝对不是一般的好!
421004750514 2009-11-12 11:58
看起来好诱人哦,今天的晚餐就是它了,呵呵
疯狂麻将 2009-11-12 15:39
感觉确实做的不错啊,有机会一定要试试,看味道如何!
HKedison.chan 2009-11-12 19:18
卖相好,
6j4M#X)d'j
估计吃起来也好,
N@\$eNol
这道菜女孩子吃比较好,
1z$yBU
Ai&pt
补充胶原蛋白嘛
天魔狂骨 2009-11-13 18:35
看着就好吃 猪蹄虽然美容 不过吃多了也会长肉 比较脂肪含量也不低
abrunei 2009-11-13 20:59
看了我就肚子饿,这是我最爱吃的猪蹄,控制不住自己了,出去找找看有没卖的
lnn210 2009-11-16 18:56
看着挺有食欲,不过猪蹄个人觉得颜色更深一些看着更好点!
努嘴猪 2009-11-16 22:44
我今天也做猪蹄了,不过是用黄豆做的,先把黄豆泡一晚上,有点涨时,和猪蹄一起放入高压锅里。
xcsc0620 2009-11-16 22:55
看着就留口水,最喜欢吃猪蹄了,做的颜色很漂亮
wangwangwangwan 2009-11-17 07:22
回复 10楼 的帖子
我最爱吃的就是猪蹄了,不过吃多了也会长胖,谢谢了。
ppppp1111 2009-11-17 12:58
我们家没次都是高压锅住出来直接进口,楼主这炒一下很好,试试
悪来 2009-11-18 16:19
其实我感觉用点耗油生抽味道和颜色会好一些,感谢楼主分享了。
yixin88888 2009-11-18 22:41
看你这么 介绍,我肚子现在好饿哦,改天我也做顿尝下,感谢楼主
jiyantao 2009-11-19 02:58
猪蹄吃起来美容,养身。特别是红烧之后松软有弹性,是不可多的好菜!
numlock2008 2009-11-19 10:00
胶原蛋白很丰富噢!不过猪脚我更喜欢拿来墩汤喝,冷了以后那个冻很好吃!