qs20088 2009-11-25 18:10
韓式辣雞[9P]
[size=4]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_1.jpg[/img]
[color=#ffffff][b]難易度 中上 料理時間 60分鐘以上 份量 2人份 熱量(1人基準) 270kcal[/b][/color]
[color=#ffffff]材料
主材料
雞腿肉6隻,醬油2大匙
砂糖1大匙,蔗糖1大匙
米酒2大匙
胡椒少許,橄欖油適當
副材料
調味料-辣椒粉3大匙
青辣椒2根,梨子汁1/2杯,
洋葱1/4個蒜3個
蔥1/2根,醬油2大匙
芥末1小匙,麻油1小匙
砂糖1大匙,蔗糖1大匙
[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_2.jpg[/img]
[color=#ffffff]01
將雞腿洗乾淨
將雞腿肉和骨頭分開
將雞肉的腱(筋)和油去掉
並切成一口大小
[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_3.jpg[/img]
[color=#ffffff]02醃肉1
將切好的雞腿肉放進
醬油,砂糖,蔗糖,清酒,胡椒
調味料內醃30分鐘
[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_4.jpg[/img]
[color=#ffffff]03調味料
將副材料放入果汁機中
絞碎後做成辣調味醬
[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_5.jpg[/img]
[color=#ffffff]04烤1
在平底鍋上放入02醃肉
用大火煮熟後將火調小
大致煮熟後關火
[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_6.jpg[/img]
[color=#ffffff]05醃肉2
將04放進03的
辣調味醬中醃30分鐘
[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_7.jpg[/img]
[color=#ffffff]06烤2
在熱鍋上倒適當的橄欖油
並烤到不讓調味料烤乾的程度
或是放在烤架
烤箱內烤也可以
[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_8.jpg[/img]
[color=#ffffff]07完成[/color]
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/3211_9.jpg[/img]
[color=#ffffff][/color]
[color=#ffffff][/color]
[color=#ffffff][/color]
[color=#ffffff][/color][/size]
田边 2009-11-25 18:48
佐料太麻烦.淹制可以借用.用青椒.干煸.起锅用点香菜.小葱花.一样好吃
bick64 2009-11-25 22:57
大概知道做法了,不過有沒有更快點的方式
不然從起鍋到上桌至少要30分鐘吧
chocko 2009-11-28 08:28
吃过韩国人做的饭,太淡了。他们是放了酱就不再放盐,味道有了但是太清淡。
yingyunx 2009-11-29 00:48
就是做起来太麻烦了,像我这样的懒人只要吃现成的!!不过楼主辛苦了
嘛咪嘛咪吼17 2009-11-29 19:12
看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!
xingyanan2009 2009-12-6 17:56
回复 1楼 的帖子
:excellence 很棒的一道韩国菜,颜色很漂亮,看着也肯定很好吃,谢谢楼主一起分享美食,谢谢
wadj0458 2009-12-7 18:28
不会做菜也很糟糕,看到这么好吃的东西也只能望图兴叹
sdfercxk1 2009-12-7 18:29
这个操作过程真挺多的,不过味道估计肯定很不错,一定很辣吧,红色的
风云天下会2008 2009-12-7 19:39
作料麻烦。其实楼主可以考虑使用泡菜酱,一般韩食店都有卖的。就是用来腌制泡菜的酱,直接腌制 最后加上辣椒, 又回楼上的:韩国辣椒基本没什么辣味。可能品种的问题吧。总之辣酱不辣
你了来临 2009-12-8 19:32
:sleep 这好像不是所谓韩式吧。。。明眼一看就知道是中国菜系(用酱油的)
sunyang268 2009-12-8 21:14
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
夏新 2009-12-8 21:28
这个倒是很不错,俺还是比较喜欢吃这种有韩式泡菜风味的菜~
分享有嘉!
csllong5 2009-12-9 19:24
这个我喜欢
但佐料太麻烦.淹制可以借用.用青椒.干煸.起锅用点香菜.小葱花.一样好吃 同意!!
lllll5 2009-12-9 22:32
有点麻烦啊,没有简便又能做出好东西的方法么,不过看看图片也过瘾了,有机会可以动动手试试
jonewalker 2009-12-11 01:16
去济州岛旅行的时候试过那里的人蔘鸡汤,汤浓肉嫩,而且还加有鲍鱼。就一个字,爽!
wxmh 2009-12-11 09:24
看上去很好吃,就是太辣可能受不了,还是来点清淡点的好
寂静天空 2009-12-11 09:51
颜色 啊 样式都很不错 看起来很有食欲 这属于二次回锅吧