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毛宏刚 2009-12-4 01:00

老姜萝卜枸杞羊肉汤

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主料:羊腱子肉300克、青萝卜250克、枸杞10粒、老姜1块、沙参1只(大家不要添加沙参)

  配料:料酒1汤匙、盐1汤匙、胡椒粉1/2汤匙、味精1/2汤匙

  制作:

  1、羊腱子肉切成1.5厘米见方的块。

  2、羊肉块放入凉水锅中开火煮开2分钟,捞出洗净。

  3、枸杞用清水泡发,老姜切片。

  4、沙锅内放入羊腱子肉、老姜、料酒、沙参和足量的水,大火开盖烧开5分钟,使羊肉的异味更够挥发出来,再加盖小火煮1.5个小时。

  5、青萝卜去皮切成半圆形的片,放入砂锅内煮3分钟,再加枸杞煮1分钟,加盐、味精、胡椒粉调味即可。

  贴士:

  1、羊肉汤好喝的关键是羊肉要新鲜,同时煲汤之前要焯水。

  2、畜类肉汤一定要小火慢炖,鲜味才会充分溶于汤中。

xiaogege4 2009-12-4 08:52

lz介绍的很详细阿,我也可以学着做一做了,
冬天最适合喝羊汤了!

lanseshijie 2009-12-5 10:46

:music 呵呵,好贴子,收了,可是为什么不加沙参呢?楼主能告知一下吗?:music

woshinidaye888 2009-12-5 13:57

为什么不要沙参?
冬天适合吃羊肉
回家让老婆做羊肉汤吃
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