玉峰好涨 2009-12-14 14:29
番茄炖牛肉
原料:
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牛肉(牛腩或腰窝儿部位的肉都可以)、西红柿一个;7ymI*LLfp:Ig
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配料:
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葱段、姜片、盐、酱油、料酒、鸡精、桂皮、花椒、大料、香叶。m5i)Ut{h&b'P$f)P l
做法:-B]R)fB.fBm2?
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1、将牛肉洗净切块,放入清水中将肉紧一下,撇去血沫子等杂物;db M'|E!n!w[
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2、这时将高压锅放入适量清水,放置火上将水烧开;/Sm-n5N-L?F
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3、拿一小碗,放上大料、花椒、桂皮和香叶;
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4、将处理好的肉,倒入高压锅里,放入葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒;
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5、随后放上一个西红柿,整个放到锅里。
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6、盖上锅盖,炖上半个小时即可。&vB t3o3Q'|9O4JL
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注:炖牛肉,汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,也只能加入热水或开水。