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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]
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Gf%vX2`K5}5cI@ [b]原料:[/b]P'k/ap!Y {[p
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
aYb^:V3Y6v&L,u [img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]"t:e)nw;X!a)n{%~
[b]做法:[/b]4?$Ig|+zY~
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片; a%V1L"hpP@
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]fJ-rvmgJ#{&s8J
2、鱼用厨房纸擦干水分;
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Y5t(R j\+OS$Y&\ 3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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)G _gx3C,j5_c 4、倒油,开大火;2K6s j8}:{N5I
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5、等油9成热时,放入鱼;5p&_%k8yQY,H#N8Rh
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6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;1lg0x,?jL1G?(\'Sb
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img])th K3Q [p'S Y
7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)f'N j~1{&W tE
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~z$y M#d8V0F 8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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BZ T.@%J 9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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)F2H6g]0s }'u7l8Q 11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;6Z+w9\+Q5r&|@Zxg
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]
H&C,|$WM{P1ZT/T 12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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M9NQj"oFq+Twoj$U 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;F/vi(]['V7z
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yF$i'Ws'g0_j 14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;Cj;o~W?0J1O
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%X:zM.PQ:?:r 15、白糖化了就放入鱼;` YyEr4OC
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(DF$B4[TT)I!a/C6b,a 16、放入葱段 蒜片;
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17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);iq T(T"dh Q+R9@*n-n
18、放入酱油;
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19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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4TvEk*T0b]B` 21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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;X5ekj7R;W+D&^ SyER,] 22、15分钟后,给鱼翻个面;
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23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味); G,He+bK6B
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518365785.jpg[/img]
d-bKtA 24、6分钟后,大火收汁;9}N%Dp0Vx!x
[img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
/A*n)c)e9X_g B 25、先把鱼盛出;4].oB|}k
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]T5[oN3})a
26、剩下的汤汁收干;l8o@QxJ
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img];Q&W'g-m!oo9Z6~S
27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
o``&ek&Q q!t [img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518375223.jpg[/img] O#\Wp_)fl(?{!`
OK!!开动吧!us%FM/Tx6fG8^
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-V7px1o#_'K2^ [[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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