gaocheng 2006-10-17 21:02
香烤蒜蓉鸭脯
主料：鸭脯肉一块
+o*T W6w bM3P D
调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐[6y9Cz8R1St'V
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
O9E9{ m
J1o3o2\9B
2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上:^C"K \7Y g.Y
3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！
Y"y }%n z
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061012/2644096520061012194416_640.jpg[/img]|/G$d GP+S ~0Y2X
;R0L'r ts!n`)t
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061012/2644096520061012194434_640.jpg[/img]
O2r&j$EH6RM0x
q"N3~-N)c X N
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061012/2644096520061012194444_640.jpg[/img]r2HU#N q,\
|
F [ Z t l
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061012/2644096520061012194454_640.jpg[/img]
jfshiwo 2006-10-17 22:19
看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂
在线客服(1)