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木离 2009-12-25 19:41

咸鱼茄子煲

相信大家都吃过粤菜的咸鱼茄子煲,被它的美味深深打动,独特的奇咸而欲罢不能。
eb F#z"]/l!U 它是广东一道有名的菜式.咸鱼为深海鱼类,因为独特的奇咸而得名,故多用其为辅料且量不能多,而以咸鱼为辅料的茄子煲其味独到,茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,回味悠长,是广东人很受欢迎的一个菜式。 
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W.L x$w{"TFH 主料:茄子两个,咸鱼1小块
mO"j"I/\ q Mz4R 辅料:蒜蓉,红椒切粒,葱花少许,生抽.糖,蚝油.酒,麻油,豆瓣。
i Um(G2@-i [:j@ 做法:
/@ ?+S [!U4Z.Ec _*v 1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡 UihvqK Hu
2、咸鱼放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒后再放一点酒?0tR3}w,a d
3、把泡好的茄子沥干水后用生粉拌一下,这样茄子就不会很"吃油"多.留在盆子里的生粉.一会勾欠用也不会浪费
1KV'W)I(U N(| 4、锅里烧油热后下炸茄条,咸鱼去掉刺剁成沫(或切小碎米)
0W F0QCS ?:]J&u 5、炸好的茄子涝出后锅里留下的油炒香蒜米.青椒粒.放入鱼沫炒香.
,Gf,Q h'uH2U&b 6、把炸好的茄条放入锅,开始加配料,先放豆瓣酱、放入生抽.糖,蚝油.酒,麻油,炒匀.后把刚才留在盆里的生粉加少许水勾欠.再把茄子转到煲里.盖上盖子.用小火焖5分钟.#Kp*e)~ a XLI k
7、放入葱花后再焖一分钟.开盖上桌.Q rb_W"nIT l
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图片放不上来啊,要怎么弄?
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9q;z/h*F/F{J [[i] 本帖最后由 木离 于 2009-12-25 19:48 编辑 [/i]]
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