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查看完整版本: 锻炼真的比吃伟哥好

lwc110 2010-2-7 14:56

回复 1楼 的帖子

就是的，生命在于运动，这是没的说的。我现在就是每天跑步的

bcr 2010-2-7 15:01

谢谢楼主，看来我也要经常锻炼才行！再次支持楼主！

783 2010-2-7 15:06

有空多做做俯卧撑还是很有帮助的.本人亲自试验过

huohuli120 2010-2-7 19:05

身体是奋斗的本钱啊，不管是事业奋斗还是床上，都是真理

blackgb 2010-2-7 19:21

那是一定的 兄弟我每周坚持游泳三次 效果明显

hoeng2008 2010-2-7 19:24

绿色环保、经久耐用，我也是整天坐办公室的，最近因为工作压力大，ML时间越来越短了，决定学习一下楼主，希望有用！

CODE37927 2010-2-7 19:25

锻炼身体，强我二弟！
呵呵，，同感同感！

27656 2010-2-7 19:33

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

zhongyang9 2010-2-7 22:14

锻炼才是真格的，是药酒友三分毒，锻炼会增强体质，适当的锻炼只会有好处，不会有坏处的。

wjt009110 2010-2-7 22:15

这个绝对是硬道理
真的能让人感觉到
精力很充沛很自信

chowniki 2010-2-7 22:27

运动是最能保持身体的，跑步之外也要多举重，保持60岁也能发挥作用！:teeth

363839lovo 2010-2-7 22:43

锻炼身体的确有好处，特别是做深蹲，仰卧起坐。但很难坚持啊！

hdralf 2010-2-8 00:15

我也锻炼过，锻炼是最经济实惠，效果最明显的了。 可惜坚持不了

whys123 2010-2-8 00:20

跑步可以的吗？我只跑下午一小时，目前我觉得没什么特别:faint

antusheng 2010-2-8 07:36

是药三分毒啊，还是靠锻炼来的靠谱，不过持之以恒坚持下来不容易啊，何况现在的生活节奏那么快，时间上都不大允许了

月黑板砖飞 2010-2-8 08:01

锻炼身体肯定是有效果，但是伟哥对延时效果不是很明显，对阳痿才是正路。

7thblue 2010-2-8 08:31

除了跑步练习耐力，还有最重要的一个练习就是深蹲，如果负重深蹲更好。

sonykingxp 2010-2-8 08:33

没吃过伟哥，也不想锻炼。还是随便他吧，希望它争气点咯:teeth

wkabu86 2010-2-8 08:43

真的是如此啊 我也这么觉得 原来锻炼的时候 时间半个小时以上 现在 也就20分钟 还是时间久的

luxifei21 2010-2-8 08:59

道理谁都知道，可就是懒，不想锻炼唉，汗，以后得克服，加强锻炼
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