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冬季防治咳嗽的食疗方

冬天气候变化大,尤其是寒冷空气能引起呼吸道的黏液分泌增加,支气管纤毛运动减弱,致使咳嗽的病人明显增加。经常在冬天患上咳嗽的人,不妨试试以下方法：

　　如果经常咳嗽者,可以多吃黑色食品,也可以进补枸杞、冬虫夏草等。另外,萝卜汤也可以用来治疗咳嗽。
　　如果咳嗽痰多者,可以用冬瓜连皮带籽炖汤喝,不吃皮和籽。
　　如果咳嗽,还伴乏力、气短,消化功能弱者,可以常吃些山药、苡仁、白扁豆等。
　　女性咳嗽者,可以常吃新鲜的龙眼,既能润肺止咳,还能美容养颜。
　　中医还认为“肺主气,肺为娇藏”。所以肺很容易受伤,从而变得虚弱,可以采用梨或藕的羹汤补肺。荸荠、百合、白木耳、冰糖都有润肺的作用,也可以用于治疗咳嗽少痰的病人。
　　最后,再给大家推荐两个治疗咳嗽的小补方：
　　1.二冬汤：天冬、麦冬小火熬汤。
　　2.梨合汤：鲜百合、梨、蜂蜜小火熬汤。

龙眼不错，营养又健康，还能美容，哈哈，今年流感风行，还是要认真预防的

我知道吃梨可以清肺化痰..不知道还有这么细致的吃法..

偶就是一到了秋冬季节就会咳嗽的，看来是要试试楼主的方子了。谢谢！

我喜欢吃龙眼，又可以治咳嗽，真是一举两得。

我要回去试一试，我就经常咳嗽。支持纯支持，谢谢了，喜欢，好贴要支持。。

看了帖子，回去弄来试一试，谢谢发帖指导。

梨是个好东西，吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状

不知怎么的 一到冬天就咳嗽
感谢楼主 知道怎么防治了