想入非非 2006-10-28 16:28
日式猪排饭
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4889ea110200057v[/img]
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日式猪排饭
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材料:2人份
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猪里脊肉片......8片(烧肉用,你可以用整个一块做)
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温泉鸡蛋........2个
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白菜...........几片(最好用卷心菜)gC;Jb1i Z@E(z+H
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海苔丝
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葱花;t7V'fFM n'Qa"]?x0ER
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一般鸡蛋...........1个)E!J-]3D t*@8v*yA7{
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面包屑 l(O9B t)E:e
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面粉
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肉片腌料:
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盐6fY.Map neC H/GZ
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胡椒粉.m!Ai2b:Kxb5D
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调味汁:
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薄口酱油&pMAl5U JOo Z
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糖
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鱼味精 nf2p*` Y1H$t @
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水
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做法:/U x2o8_:X)v,h
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1.肉片用盐,胡椒粉腌20分钟左右后,用刀背拍松软,用四片叠成一大片.
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2.调味汁用一小锅煮开,备用.2pVD^| OU
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3.白菜按自己喜欢的口味炒熟(如用卷心菜,可切丝生吃)
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2.把肉片先拍上一层面粉,再沾一层蛋液,再裹一层面包屑,锅中放油,两面煎金黄.
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3.煎好的猪排,用刀切块.
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4.打散的鸡蛋,加些味啉,盐,葱花用筷子迅速搅着成型,但还保留些蛋液.c[&JA%B"W p
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5.用一碗,盛半碗米饭,上排猪排,再把4中的浇在猪排上.再浇2中的汁.xhxX"P O
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6.摆上3,温泉蛋,海苔丝.dAI/O m M-f@
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木禾小叮咛:b nu _0I&|,D I
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配菜可随自己喜好调换,但一般日式猪排饭,会有生卷心菜丝搭配的.没有温泉蛋可以不放,把第4步中的鸡蛋量增加到2-3个.我第4步中的鸡蛋用的是裹猪排剩下的蛋液,因为考虑到鸡蛋太多了,所以就不用了.没有鱼味精的话,可以用些高汤代替.iKWP+BC5l i"s
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请看过程图: HJ0K8w eI
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jfshiwo 2006-10-29 00:14
食堂里有牛排,还有鸡排卖,不知道为什么没有猪排,其实，个人感觉猪肉的味道更好些
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