修无常 2006-11-10 13:43
蒜蓉蒸丝瓜[多图]
[table=98%][tr][td=1,1,17%]·配 料:[/td][td=1,1,83%]丝瓜条,豆腐片,蒜蓉,葱末儿。
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691116352787160.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color][/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·操 作:[/td][td]把蒜蓉和葱末儿在热油中加盐炒香后撒在丝瓜豆腐上,然后上烧开的蒸笼蒸五分钟。
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images20069111636177377.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]z
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好了~~~~~~~~`简单!清爽!_7[0|
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691116361710157.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color]
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[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·营养价值:[/td][td] - 丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌...P"w$p
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- 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克[/td][/tr][/table]