sllta 2010-3-21 09:57
扬州狮子头
扬州狮子头的制作材料:2|m ]yr0E(WPv/E
主料:五花肉(去皮)6两,前胛肉瘦肉3两,荸荠4-5个
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调料:小葱一把,老姜一块,料酒半两,味精或鸡精4克,盐15克,淀粉一茶匙,胡椒粉少许。油菜芯4个,高汤两小碗D$?0U3Oqx6G~0^}
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教您扬州狮子头怎么做,如何做扬州狮子头才好吃
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做法:
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1、 将猪肉洗净,将五花肉和瘦肉切成粒,用刀用力将肉粒剁1分钟,中间注意将肉粒翻转2-3次。荸荠去皮切成碎末待用。0C+bNK/Z H\'J
2、 葱切成花,姜拍碎,放入碗中,加入3克左右的精盐和小半碗水,用擀面杖碾压直至葱姜汁液全部透出。用滤网将葱姜渣子滤除。n8ZJ0x
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3、 将肉米放入小锅,放入荸荠末、淀粉、料酒、胡椒粉和三分之一的葱姜水,先用筷子搅匀,之后沿顺时针方向由慢而快地搅拌,加入三分之一葱姜水,再次搅拌一下,待水干后,下入其余的葱姜水并放入精盐,搅匀。用手抓起部分肉米,用力在锅内反复摔打2分钟,直至肉米上劲。1Z5t1n"K6B'J'gx
4、 将炒锅放到火上,放入生油4茶匙,用小火加热至5成热。
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5、 将肉米分为三份,用手心蘸水,将肉米团成三个肉团,下入油锅,四面煎至发白,用笊篱捞出,放入一个有盖子的炖盅,放入高汤,撇去浮油。上锅用中小火蒸3个小时。