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健康饮酒应遵循的原则

节前后是应酬饮酒的高峰期，如何做到健康饮酒？健康养生网告诉你喝酒应遵循的原则。

　　1、酒不可与咖啡同饮　如酒精与咖啡同饮，会加重伤害大服，并可加刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，严重会危及生命。

　　2、感冒后不可喝酒　感冒者喝酒会加重病情，如此时正在服用感冒药时喝酒，两者会生产代谢物对肝脏产生严重损害。

　　3、肝病患者应禁酒　急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。

　　4、酒后不宜喝茶　酒后喝茶不虽好习惯，会对心脏和肾脏产生负担，酒后应吃点梨等类的水果。

　　5、酒后不宜服药　酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可以增加毒副作用。

　　6、酗酒后勿看电视　饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。

文章来自: 健康养生网([url]www.jk265.com[/url]) 详文参考：[url]http://www.jk265.com/html/yinshijiankang/20091229/2583.html[/url]

酒和咖啡同饮有那麽大的危害，还是第一次看到，其他几条都听说过，感谢分享。

没想到我还喜欢喝完酒后喝杯咖啡提提神继续下个项目。以后注意了。

不是有句老歌叫做 美酒配咖啡么？  原来老歌是这么误导人的啊

第一迷茫的是白酒还是红酒还是黄酒，这些规矩啊...太怪了

饮酒本来就是对人体不好的,最好就是少喝酒,至于有酒瘾的,就最好遵照上面几点吧

少喝酒，喝完酒之后喝点醒酒茶是我个人最中意的方式，能不喝还是不要喝的好啊

同意楼上观点,能不喝时不要喝,不得不喝时尽量少喝