manhaimu 2010-4-17 12:32
什锦藕丁[1P]
[align=center][img=356,408]http://style.stnn.cc/kitchen/201004/W020100414338203634363.jpg[/img][/align][align=center][b]辣炒什锦藕丁[/b][/align] 原料:莲藕一节、火腿一百克、青红椒各一根、豆腐干四块
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调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)U!bc,AR{wu
做法:
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1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
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2)炒锅烧热后倒入油,待油七成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒一分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒两分钟。
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3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。'r"\1yEt
超级啰嗦: