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自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖
4{`i/iuUr2zy 杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！
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Zw [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779921.jpg[/img]0r*WY2g3Z7Ww
第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意
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第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味）
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J;]R#N%P`a9vD 第 3 幅 泌出奶液0q:Jy%uQ,]:S
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/~ J)y(h PK%V 第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块O%VU*BT8|

l'r.`~3ry? [ [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060821134283882.jpg[/img]
3T Cu3\z;sV Yz 第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可vb%H c8R

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第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃?D6T_1~
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t@YSJQ;i{ 第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人J8g!f;j!c!rU/{-H

4|l1uwuqP9P [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779928.jpg[/img]
Q6nKqu1zs 第 8 幅 来张对称的