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色狼无罪 2006-12-2 12:57

自己的小厨房-----土豆炖鸡

现在好多年轻人都是一个人在外地,一日三餐是大问题,发个我室友keith的一顿晚餐吧~~工作学习一天回家给自己做顿温暖的晚餐其实不麻烦^_^
'J&wEpf\` 1. 原料是最便宜的副食土豆和最便宜的肉类:鸡肉,当然还有配料葱姜(图1)。Keith用了两个鸡腿棒和10来个翅中加上5个一般大小的土豆。具体比例大家自己掂量啦,按照自己的口味决定鸡和土豆的比例。
RT+kv F'm2x [img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021253444964.jpg[/img]
,M](W$u)A"c.R;a 配料除了葱姜,还有以下的香料:花椒,八角(大料),白芷,桂皮还有丁香。配料不需要准备很多,Keith做了一大锅,也就用了图片里那么一点。尤其丁香,是味道非常重的香料,所以只放几粒就可以了。当然还可以放入其他的炖肉料,譬如小茴和陈皮。。。俺比较懒,就只用了下面几种哈(图2)。
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2. 鸡切块,大小的话以易进味易炒熟为宜,基本上半个翅中的大小就好。切好后里面放入葱姜(Keith一般是葱切段,姜切片,不过也看个人习惯拉),料酒,盐还有酱油腌制入味(图3)。选用的料酒嘛Keith喜欢用白料酒也就是米酒,不知道用黄酒的话效果会如何~~
|lj+P6`U [img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021254576681.jpg[/img]
Xa]HP#W9qM 3. 鸡肉腌制一段时间(最好在15分钟以上,个人习惯腌制更长的时间)之后就可以切土豆拉,切成均匀的小块,形状不限(图4)。 D5}0Q?-Q;_ b*d m
[img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021255291886.jpg[/img]
6@%|6Fe ~q~DFm 这样准备工作就做好了(图5)。J0V sw@%xE
[img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021255589848.jpg[/img]
/U/K f)U}_ 4. 热锅内加一定量的油,等油热了以后将腌制好的鸡块全部倒进锅里,大火翻炒直到断生。。。就是炒熟的意思。注意这一步一定要炒熟啊,不然的话,鸡肉的口感和入味都会受到影响(图6)hrtH!ZT"z9C6PL
[img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021256212432.jpg[/img]
"r Thx.[ B3g A!k8d 接着放入香料翻炒,然后是土豆,味如果不够的话可以再加一些盐和酱油,偏爱甜口的朋友也可以考虑加一些白糖进去(图7)。9i%e^5|2[}0D7]
[img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021256537010.jpg[/img]
#NSN2FH zM"M{ 翻炒均匀就可以加入适量的水(以几乎没过锅里的东西为宜)然后加盖改用小火慢炖啦(图8)XwA_4z$jk
[img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021257321166.jpg[/img]+qR)Sm8xh1z
5. 接下来就是等待啦。大约半小时的时间,中间偶尔要翻一翻,等到汤汁收得差不多,也就大功告成啦。看起来还不错,大家觉得呢?成品中的土豆应该是软绵绵的,入口即化,鸡肉的口感应该也很鲜嫩。是很适合配饭的一道菜。Q4jf up G4n$^y6A
[img]http://www5.freep.cn/Photo.php?url=photo5/0612021258208414.jpg[/img]  
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