botong00 2006-12-3 22:50
沙茶金针菇肥牛煲
1、金针菇剪去根须,用清水浸泡洗净;7EhryW8Q6Y)B_0T r
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2、将金针菇入沸水快速烫一下捞出沥干;zq!iINST*~ h5i
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3、肥牛片入沸水烫10秒左右迅速捞出,以去除血水;
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4、粉丝取合适的长度,用热水泡开泡软,沥干;
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5、锅内加少许油烧热;
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6、入葱段、姜片、蒜、洋葱爆香;.K`%v2tI lF1ep4S
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7、加入3大勺沙茶酱、1大勺酱油、1小勺糖、少许盐和适量鸡精炒匀;iI|f+R/]+Z4|
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8、加入适量高汤或水烧开;aAx,x'NHE{w
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9、依次在汤内加入粉丝、金针菇和肥牛片;7W.q;O&\BN,r6@@8k
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10、混合均匀后转入砂锅内;大火烧滚,至汤汁收紧即可。e8Ft"tWYA
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菜式:《沙茶金针菇肥牛煲》
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用料:主料有金针菇、速冻肥牛卷、龙口粉丝;4~T}F(Y8r `!kIUq%L9z
辅料有姜、蒜、葱、洋葱。p\0r:S%[d'LKc[
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