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香辣鸡排lbA1g5d{ D-x
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Q9N\i6{`1I
[size=4]原料:[/size]
` ~6o(`mn9bS2s [size=4]鸡脯肉 一块 鸡蛋 一只 面粉 面包糠 适量[/size]
Z m)B5^2Ttr [size=4]腌料:[/size]?o&zK"m9O3vGgx&J4j
[size=4]盐 料酒 葱姜蒜粉 胡椒粉 辣椒粉 鸡粉 [/size]FUVNuS
[size=4]做法:[/size]
7L&mo`L7Y [size=4]鸡脯肉用刀背拍松,放入腌料中腌40分钟,沾一层面粉,放入打散的鸡蛋液中,最后沾一层面包糠,下入油锅炸成两面金黄[/size]
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呵呵！有浓郁的快餐风味，这会可以在家自己搞了！谢谢楼主！