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五种食物最好天天吃

蜂蜜：
　　　　
　　每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
　　　　
　　生姜：
　　　　
　　每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
　　　　
　　花生：
　　　　
　　花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
　　　　
　　大枣：
　　　　
　　红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
　　　　
　　大蒜：
　　　　
　　大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

有些人这5种不一定都爱吃 吃其中的几样身体一样健康 重要的是贵在坚持和有良好的生活习惯

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花生吃多了影响胆固醇的。大枣吃多了影响牙齿健康的。

大蒜聪明的都知道。会影响口气的

蜂蜜不常吃，大蒜，花生，大枣平时吃的多。以后多吃点蜂蜜，健康身体 啊

花生是不是不宜多吃，油太大了。蒜估计只能晚上吃了，要不口气太重

好主意哈~把这五件混在一起天天吃绝对健康长寿哦~
说起来花生貌似不让多吃啊。恩，蜂蜜是好东西~

小弟先正吃着蜂蜜和花生，所以小弟的身体倍棒

大枣最好了！好吃还有营养，并且还甜，听说对女的更好应该是

花生吃多了是要长胖的吧，我很爱吃，可是要减肥！