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房事疲劳吃什么补一补？

　　读者杨先生问：一个月前我们旅行结婚玩得很开心，可是房事的疲劳似乎远没有消失，不知道该吃点啥能补一补?

　　专家答：提醒你们注意房事节制，在此给你推荐几样常见的食品滋补强身。

　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

    我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

　　“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

黄鳝应该也挺补的吧
泥鳅 怎么也吃不习惯  羊肉过年到是吃的挺多  平常很少吃的

鸡蛋有用也不会只买几块钱一斤了，这个只能看看而已

葱烧鸡蛋？听起来似乎比较怪异哦。不过的确可以试试。据说阿拉伯人一天5次算正常，少于这个数目都算阳痿，不知道是不是鸡蛋补的。不过话说回来，每天花这么多时间叉叉，怪不得没工夫发展经济军事呢

鸡蛋这么管用吗？吃多了也不好，蛋白质太高了

鸡蛋泥鳅，能有那么大效果吗？实在有点怀疑~

当然是吃甲鱼最有功效了，其他几样就不是很清楚了。

吃一些海产品，鱼啊什么的，因为锌是制造精液很重要的成分，海产品含有大量的锌，据说日本的AV男，天天都吃鱼

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我更惨，几乎天天吃西红柿鸡蛋盖饭，也没见有什么功效。

年轻时补补，还是有好处的，韭菜炒鸡蛋确实是壮阳

不是说鸡蛋一个星期不能吃超过3次还是几次的么.

感觉黄鳝泥鳅鸡蛋之类的有点形补的意思，还是节制点吧。