散步的风 2006-12-25 14:28
嫩牛排拼鲜带子
这是从一只超大型的牛角蚌取出的带子,肥大鲜嫩!
%Qnfc;G:H a
zA*|wq/xU*Q%hhs
材料 :菲力牛排,带子,蘑菇,香菜末,黄油,红酒,盐,黑胡椒粉。
Aq#a;w.e%Q9Ci3E
t
M3J0]V+~/`W;p
做法 :1、带子切片烫飞水后泡冰水,抹干备用;i%DKX#N'H9cv
"~Gnh){q-z
2、牛排上抹少许盐/黑胡椒粉。{k1_9V7A6G
3B/J1WcP
3、黄油入煎盘烧溶,放进牛排煎6-7分熟,取出摆盘。
#P9o'iz.F.|6PaC
v$l.e-]6kGD!_\
4、带子/蘑菇入煎盘炒熟,撒上香菜末拌均摆盘。S(PD#]H!W