591101ls 2010-7-14 13:47
美女厨房----紫苏焖鸭[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份)
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材料:鸭(1/4只鸭)、姜葱、紫苏、芹菜(若干)、大蒜(1条)、蒜头(半只)S7TSK]b9am
调料:柱侯酱,白醋,白酒,糖,油
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1 鸭子买的时候斩好件,洗净沥干水分待用。
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2.紫苏洗净切碎;芹菜以及大蒜切成段;姜、蒜切片备用。
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3 用盐和料酒腌鸭块10分钟,起干镬将鸭块煸出油后盛起。
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4 重新烧热油镬,爆香姜和蒜头后放入鸭块炒香。
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5 调入酒,再放入紫苏、大蒜以及西芹。J#CU`5~
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6 用柱候酱、糖调味后,加入1碗水将鸭块焖熟20分钟,最后勾芡便可上桌食用。A4vU-|E`v(J
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贴士:
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1.事先最好把鸭子皮去掉,以免太过油腻。akAHuU qu
2.鸭子事先用姜蒜炒过,可以劈掉臊味\'x]r4h$g