67604483 2010-7-17 09:00
夏季过量喝冷饮易患肾结石
夏季一到，天气非常热，人们经常会感到口渴，但是有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料，那么常喝饮料好不好?尤其是在这么热的夏天，专家说夏季不宜常喝饮料。
一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士，而且多为草酸钙结石。
原因特简单：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。
很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。
而另一种更糟糕的情况是，一些人忙得顾不上喝白水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯会加速结石的形成。
因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分，而啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人患结石的几率就会更高。
少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的最直接办法。人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，需要5～6瓶。这样每天的尿量也应该保持在2000毫升到2500毫升以上。
即使你不口渴，当你看到自己小便颜色是深黄色了，那就说明你的身体已经出现了缺水，要赶快补水了。
身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，药物也都是结石形成的常见病因。
越国 2010-7-19 23:22
碳酸钙饮料本就该少喝，最好不要喝，还是多喝白开水吧！
xnlsz 2010-7-21 11:16
啤酒喝多了也会患结石啊，真可怕，以后还是少喝为妙。
zhengjinma 2010-7-26 08:45
以前还听说过豆腐类的食物吃多了也会肾结石
kapowercn 2010-7-26 13:11
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xxq888 2010-7-26 13:33
过量喝冷饮易患肾结石是现代都市病，喝白开水才是健康的方法！
壮士001 2010-7-27 20:14
少喝饮料多喝白开水好。有个同事经常喝可乐，肾结石痛死他了。
julyyy 2010-7-27 20:49
但是现在的白开水也危险，自来水里的危险物质也很多啊，活不下去了
梦触魂 2010-7-27 23:55
汗一个，原来这样啊，那大家都得肾结石吧，医院赚死了。哈哈
11111017 2010-7-28 01:09
夏天喝多了碳酸饮料啊~~~最近各种难受·~~~~所以决定白开水了
zwztnx 2010-7-28 14:16
看来白开水是最好的东东了。不过饮料厂是不会倒闭的，因为好多人不会放弃饮料的。
laoyudu7 2010-7-28 14:39
吃什么都不好，天热光喝白开水真的没什么意思，少喝一点好了。不能不喝，不然饮料公司不都要破产了
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