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ningrl 2010-7-27 22:50

充足睡眠,多吃蛋白高食物!

52046274 2010-7-27 22:56

爱爱完后最好的回复方法当然是美美的睡上一觉了

lianyeahc 2010-7-27 23:07

做爱前可以先坐坐准备运动，比如拉拉脚筋，坐坐俯卧撑。做爱后，喝点热牛奶，过一会可以吃六味地黄丸，补补中气！

dengdengken 2010-7-27 23:11

还是多休息吧这玩意要玩几十年的别早把身体给消耗尽了

yexu234 2010-7-28 00:04

我原来一直做着感觉明显体能下将。现在每天骑自行车上下班健身了毕竟身体是革命本钱呀

江山如此多交 2010-7-29 00:53

多锻炼 ML完毕后不要马上睡觉应该休息半小时否则体力不好恢复

ywcjs 2010-7-29 00:58

看了几位兄弟的回帖,我也觉得身体是最要紧的 ,多加强锻炼吧只有.

zixuelang1988 2010-7-29 01:22

平时多锻炼，做爱质量高，呵呵。
过分操劳确实有很强的疲惫感，是时候加强锻炼了！

a88414127 2010-7-29 01:55

做爱也是一种高强度体力劳动:flower

spreadasd 2010-7-29 02:08

做爱是要消耗卡路里的，还要消耗蛋白质（就是你的子孙），当然会让你感到疲劳，注意补充营养，经常锻炼会有助于恢复，还要注意有所节制。

shzh377 2010-7-30 00:19

学习一下，看来平时要拉着老婆做做运动了:excellence

nywh 2010-7-30 09:33

忘了剛剛的一切，出門去找一個更性感的性伴侶。

songyupbc 2010-7-30 09:52

生命在于运动，
性生活更在于运动
^_^

@lilin 2010-7-30 10:44

最好还是平时多多的运动，，，，提高身体素质，，对双方都有好处

狼鹰2 2010-8-1 03:53

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我的身体不瘦，血压也不高，年龄也不大，但是做爱之后也会感到比较劳累。归根结底还是运动的少，现在我已经开始锻炼了，为了将来能有更高质量的性爱

xiayuan70 2010-8-1 04:13

做爱后通常会很放松的，仔细品味着爱意，最好不要再连续作战，身体是自己的呀，

lmdragon315 2010-8-1 09:24

洗澡热的绝对让你再次上前线

fox0105 2010-8-1 09:41

我一般半天才能恢复啊！！年纪大了！！真的不行了！

bluelemonpp 2010-8-1 09:50

如果是很久没做应该做完后只要老婆耍多几下精力就又来了

queqiaoczm 2010-8-1 09:59

个人觉得最好的办法应该是休息吧可以恢复体力.

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