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查看完整版本: 男人一生勿做“软骨头”

llzj520 2010-8-14 14:19

现在人都大鱼大肉吃的太多了，营养不协调，我就钙片吃多了，哎。

移回收站 2010-8-16 12:46

对了，吃汤的时候，再放自己喜欢歌曲呀，电影呀，那就物质文明，精神文化，两手抓了。

十年砍柴 2010-8-16 15:55

男人要注意身体啊，我们是 主力啊，吃东西要注意啊

fr_more 2010-8-16 18:44

一直以为人在中年不需要补钙。这次学习了。谢谢LZ。

dapanghuabao 2010-8-17 00:09

中国人的饮食习惯普遍缺钙，但是对于经常泡论坛的宅男来说，多去晒晒太阳，补充维他命AD，吸收是关键啊

BBK0 2010-8-17 16:14

补钙问题应该长期注意，尤其是到了老年，骨质疏松的话很容易在平时骨折的，还是要趁年轻时多锻炼

FSZ250111 2010-8-17 16:54

原来如此啊，现在补钙也是来得及的，要时时刻刻的注意这个问题

hunhunhun 2010-8-17 17:04

是啊，现代生活，钙钙尤其重要了，补都未必补的进去

xiaochen914 2010-8-17 18:17

现在去医院检查身体，中年人95%以上医生都会说你缺钙，是个大问题啊

ruowufeng 2010-8-18 11:04

标题！我恨自己的手还以为是做事要有骨气:wad30

all4feng 2010-8-18 13:01

每天吃点钙不就完了，但是就是得少吃才行！

kevin84119 2010-8-20 16:08

的确.补钙是非常重要的.不然在运动的时候稍为碰一下就骨折呀什么的.可郁闷了.

Flashield 2010-8-20 23:00

多喝牛奶，多吃骨头，这就是我的补钙方法。

佛主转世 2010-8-20 23:08

我还以为在心理上的软骨头呢！:teeth

淫男而上 2010-8-21 16:12

:huffy 原来补钙才能不做软骨头  哈哈看来经常喝娃哈哈ad钙奶 是对的   不过楼主说的也与遗传有关系的

ximenqing2008 2010-8-21 20:55

看了文章，大受启发。补钙是要在青年和中年进行的。

nimenhaohuai 2010-8-21 21:34

文章写的真的很不错的啊

南飞燕 2010-8-22 06:58

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很是牛 2010-8-22 09:49

长见识了，原来补钙还有那么深奥的学问:teeth

flyerz3 2010-8-22 10:03

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