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查看完整版本: 男人一生勿做“软骨头”

libo050009 2010-8-23 22:19

很后悔啊，小时候家里穷，没给自己多补钙，搞的现在自己个子很低。

zaw773 2010-8-24 15:35

补钙一直有误区，认为吃了就能补，吃了之后关键是吸收！

canglangge 2010-8-24 18:46

支持

支持这种说法 补钙真的很重要:soccer

suichaolaike 2010-8-24 19:13

最近比较多的喝猪骨头汤，用黄豆配料，炖上一天，晚上喝的时候放点香葱，醋，不错的补钙方法，谢谢楼主的分享，以后要注意补钙了，巧补钙！

kkkkqqqq 2010-8-24 20:16

其实主要还是补钙，牛奶、骨头汤什么的多吃吃，基本差不多了

suriel 2010-8-24 21:29

难道要天天喝牛奶吗？都成人了，不知道怎么补钙了，悲剧啊。脑袋要补钙不

chanyao 2010-8-24 21:42

很好的一篇营养学知识，只有吃的健康，中国人才会真正强大起来

cancy 2010-8-25 18:27

补钙才是关键 吸收更重要:hug 锻炼身体更加好

73154926 2010-8-25 20:59

小时候，没得现在这么好的环境啊，有吃穿就不错了

bushijiushiml 2010-8-25 23:27

食物补钙比药法补钙好的多，因为食物好自然吸收。

tp5555 2010-8-26 06:18

不看内容的话还真的差点误解楼主了~话说从来不缺钙..

kkkc 2010-8-26 16:35

还好没到流失的时候！得做做保养了，不然会后悔！

luoppp10 2010-8-26 21:15

男人要有自己的骨气 是要多多补钙
祝大家身体健康

会水的鱼 2010-8-27 09:11

软骨头---补钙，看的我有点头晕，不过现在是秋天了，应该多补点，严寒就要来了嘛
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