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gch2011 2010-8-19 17:22

的确存在饱和脂肪和胆固醇,有一定的道理,谢楼主

qpd 2010-8-19 17:26

老天，都是俺爱吃的东西，还让不让俺活了
难道只吃萝卜不成

单方面 2010-8-19 17:40

油炸的东西的确对人体不好，主要是不知道商家用的油用了多久了，用什么油也不确定，能不吃就不吃

dadonggua002 2010-8-19 17:46

汗。。我觉得吃牛肉对身体有好处啊，现在牛奶脱脂的好多。

motoru 2010-8-19 18:02

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。--请问生日蛋糕用的是不是反式脂肪呀?

199219 2010-8-19 18:47

国外的人都很喜欢吃牛肉为什么他门那么的强壮呢

kkkl1989 2010-8-19 18:49

:faint 额，貌似我都吃过，有谁没吃过油炸的

人生很快乐 2010-8-19 18:57

牛肉也不能多吃吗？我非常喜欢吃牛肉，经常吃，也吃得很多！可是依然坚硬，依然还是那门小钢炮，火力十足！我想可能还是因人而异吧。

emin928 2010-8-19 19:06

受教了，谨记楼主的忠告啊，以后还是吃鱼好了

xxs369369 2010-8-19 19:08

我郁闷，这段时间天天吃牛肉来着:cry

5332183 2010-8-19 19:49

但我听说吃牛肉能让人只变壮，不变胖啊，还说老外都是吃牛肉才长得那么人高马大的。

redberry 2010-8-19 19:50

牛肉好像说法不对。
你看看印度人，查一下他们的性能力，
和饮食极大关系，其中之一就是牛肉和羊肉。

popgarden 2010-8-19 21:36

不是吧，真的假的，这些都是我最喜欢吃的啊！

cleanerer 2010-8-20 08:25

不对吧？看报纸说德国人一个人一年要吃上百斤的猪肉，也没有事，你从哪里听到的？

zffwan 2010-8-20 08:34

幸好那三种我几乎都不吃的，我也听说男人少吃芹菜芹菜杀精的

412426741 2010-8-20 08:36

不至于，食物而已，有个度自己看着。最主要是要锻炼才有用

seding 2010-8-20 08:43

以后切忌这三种食物不宜多吃。不宜多吃不等于不吃，少吃为妙。

sllt 2010-8-20 09:40

LZ好人哪
看了这帖后决心改正自己的饮食习惯！

恶魔之瞳 2010-8-20 09:48

第一个改为白肉吧，猪肉各嫩没营养，牛肉脂肪量胆固醇较低，这是美国的报告，因为他们不吃猪~

bbbbus 2010-8-20 09:50

都是我爱吃的，这可怎么办啊，算了，还是想吃啥吃啥，爱咋咋地！

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