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wdtsq2008 2010-8-22 10:46

写给那些没有自信的朋友

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小犬冲漪浪 2010-8-22 10:59

身体好了才能保持最佳状态,体育锻炼平时是不能缺少的

我是花條 2010-8-22 11:05

身体是不仅是革命的本钱，也是性的基础，要注意多锻炼，不为性也是为了自己

subeezx 2010-8-22 14:50

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ghs333 2010-8-23 12:08

是啊，一工作起来就很少运动了，现在身体真的是感觉不行了!

gtt16281 2010-8-23 12:13

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lbdt 2010-8-23 12:16

呵呵。估计楼主也很少抽烟喝酒吧？身体锻炼固然重要，但是饮食和习惯也重要的。再有，建议你做包皮手术，半年以后，你会发现你更强的。因为敏感度降低了。

老一哥 2010-8-23 12:52

:excellence 和楼主有同感！身体素质是根本，持久力是王道！本人就是每天坚持早上跑3公里，跑完等汗消了，再来2盆冷水，效果相当不错。

guantouzi 2010-8-23 12:59

谢谢LZ分享，看来为了以后着想，从现在起要好好的锻炼才行啊！

hotweow 2010-8-23 13:04

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z.zhlf 2010-8-23 14:16

差不多吧，偶最长做爱记录间两个小时，一般情况下加上前戏也就是四十分钟左右，不敢说次次让对方高潮，但超过百分之八十吧。

xwj901107 2010-8-23 14:39

有同感，体育锻炼也是保持好的精神面貌的良剂。貌似做俯卧撑很有助于ML吧！

naknak0 2010-8-23 15:42

真是这样的，不过还是不要过多sy为好，谁说男人的精液只有一桶，丢多了就什么也没有了

78912399 2010-8-23 15:45

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joejackmale 2010-8-23 15:48

哈哈，楼主这东西写的解惑啊:excellence

jiandan410 2010-8-23 16:25

身体好比吃什么药都好身体是最好的本钱

taotaoshajia 2010-8-23 17:25

谢谢楼主给了我们鼓励！！！！！！！！！！！！！1

20107312 2010-8-23 17:35

楼主说的是持续有规律的性爱吗？两天一次，我每次做完就不想做了

z.zhlf 2010-8-23 17:50

加强锻练身体才是王道。身体好了，一切都好。

loveinlove00 2010-8-23 17:53

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谢谢LZ的提醒。确实是需要多多锻炼圣体啊

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