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不是不乖 2010-9-7 17:31

很好的說，手淫過度真的有害健康
大家都珍惜自己啊

odin_girl 2010-9-7 18:12

多吃蔬菜和水果还有就是多锻炼这我有经常做不过我吃的是郊区农家菜哈现在大城市的超市卖的菜都不新鲜拉-0-

about121 2010-9-7 18:14

我现在就属于纵欲过度，不过上班了没时间去锻炼，看看多休息休息能否恢复

gofoy 2010-9-7 18:20

凡事还是适当的好，别过了度啊。要控制

sanya167 2010-9-7 18:45

谢谢你的经验分享，其实身体还真的是靠锻炼出来的
只要不是锻炼过度，比吃什么补药都好
还有，能戒掉手淫更好了

hgc625 2010-9-7 18:48

其实还是找个女朋友吧
或者有其他的目标你需要努力的
最重要的是自己要意识到过度的危害

陈忍 2010-9-7 18:58

手淫确实很难戒掉，本人都深受其害，记住楼主的提醒

txlxxyy 2010-9-7 19:07

年轻人也许回复速度快所以有时候1周多次也感觉没什么，但等你到了25以后身体体能开始下降就能明白LZ的用心了

ljl003 2010-9-7 19:09

楼主这个太麻烦了，只要每天涂抹，达克罗宁软膏自然就打消这个念头了

myhouse0002 2010-9-7 19:13

当初贪一时手快，导致今天的局面，楼主的复制版很多很多，自制啊

lxcasx 2010-9-7 19:20

不错不错贵在坚持可我就悲剧了一次
跑步的时候把手机给丢了 :cry

gayren 2010-9-7 19:20

确实，SY过度对身体不好，楼主的方法值得借鉴

jxmark 2010-9-7 19:23

锻炼身体是王道。同时注意饮食和休息。谢谢楼主分享

pl01926310 2010-9-7 19:30

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dcmlcs 2010-9-7 19:32

手淫过度如何恢复？这种问题也问？解决的方法就是：不手淫。

bjhrj 2010-9-7 19:36

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zhang3378109 2010-9-7 19:54

五姑娘和女人的感觉是完全不一样的，很难不去想！坚持吃六味地黄丸，有效果的

tdkc 2010-9-7 20:02

就算真的房事，也不能太过频繁，凡是过头，到岁数大了就苦（哭）了。

ml598 2010-9-7 20:06

完了，我最近就是过度了，有点痰湿，而且喜欢吃油腻的，腿脚也有点虚。看来我该听从楼主的话了。

司马曰 2010-9-7 20:09

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