yaobo1986 2010-9-20 19:41
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wsw1218 2010-9-20 20:00
我手淫快有15年了吧，现在少了，以前多的时候，基本上是每天一次，或者两次，不过感觉影响也不是那么大，不过还是有影响的
hnablackgirl 2010-9-20 20:50
关键是每次看到毛片中女优胸前那一对诱人的皮球和润穴，就忍不住要打一枪，看来要节制了！
玖伍贰柒 2010-9-20 21:00
这个主要还是看自己的控制能力的 自制力强点什么都好说 没那个自制力的YY都能射
玖伍贰柒 2010-9-20 21:00
这个主要还是看自己的控制能力的 自制力强点什么都好说 没那个自制力的YY都能射
Manuel 2010-9-20 21:03
楼主不错，这些都是细节，其实很多时候是心理，需要循循渐进，从一天一次到戒除
谈情说爱 2010-9-20 21:05
我觉得多和家人在一起，别单独上网之类的，我也很想戒 但是好难。
dikowen 2010-9-20 21:11
回复 1楼 的帖子
一定要学习啊，写些 楼主的宝贵经验
够兄弟
f8408 2010-9-20 21:13
希望楼主能好起来，本人也有此爱好，但还没出现这样的状况，可能是我比较节制吧
liuwei126 2010-9-20 22:42
支持楼主啊 男人老了就是要保养啊 要不真的不行啊 建议多补补锌啊
kee1214 2010-9-20 22:45
一个人的习惯很难改的..其实有女人在身边.一般不手淫
叛逆d星空 2010-9-20 23:08
回复 1楼 的帖子
如果可以送分 我愿意把所有的分数都送给楼主!
绝对的好方法 大家都可以试验一下, 当然 不要SY是更好的选择
千万不要相信什么SJ就像吐出口唾沫那么简单 你吐唾沫 只需要活动口腔周围 及其附近的肌肉 但是SY却要消耗那块没法更换,很难锻炼的海绵体
buzou008 2010-9-20 23:21
嗯，很赞成楼主的说法，以前我也是有些萎靡，后来吃药也不管用，我就去学了武术练了这才3个月，身体大好！
tiger1234567 2010-9-20 23:36
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sinapal 2010-9-20 23:37
嗯，什么东西过度都不好。手淫一旦上瘾了，是很难戒掉的。我自己有个经验，就是找一个女朋友。可以真心为之付出的女朋友，你会发现，很多时候都会想让她过得幸福，你就会在工作上很投入。其他杂念自然就没有了，还有平时多跟朋友在一起！别单独呆着，这样就不会有机会手淫了！这是我个人的一点小小经验分享!!也希望各位能有个健康的身体！
002061 2010-9-20 23:47
说的好，经验不错，大家应该切忌，手淫过度是对身体不利的
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