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sexynational 2010-9-22 00:09

thank you for your share~~

ggbb001 2010-9-22 00:12

:excellence 支持原创，而且楼主说的有道理，锻炼身体才是根本。

42011 2010-9-22 00:17

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longtaowsy 2010-9-22 00:34

我觉得我基本上没救了，手淫就像海洛因，沾上就戒不掉了！

毒。 2010-9-22 01:22

谢谢LZ了，看来还是多多锻炼比较的好，我现在基本没的运动的。晕

ansonlinaa 2010-9-22 01:32

回复 1楼的帖子

楼主能不能详细介绍一下如果手淫过度，身体很差了怎么恢复啊。我觉得自己很虚，经常腰疼，怕冷

sujingqi 2010-9-22 01:38

其实，也没什么吧，即使你有手淫的习惯，也不见得会对性生活有影响啊，当然，如果你天天都手淫肯定会有一定的影响

张叁 2010-9-22 01:41

楼主，你是我的大恩人啊！！！
感谢感谢

wac555 2010-9-22 01:42

好好锻炼是真的,锻炼的筋疲力尽了哪来心思手淫啊.

flyflycn 2010-9-22 01:44

个人经验，但行不行要试过才知道。:teeth
不过还是要感谢楼主拿出来分享！

mzcsky 2010-9-22 01:46

:excellence 看来要好好休息了。。。

小小枪 2010-9-22 01:52

:excellence :excellence :excellence 谢谢楼主、我从初中开始手淫的！现在大概有10几年的历史了吧！但愿这个方法好用！

yoyo_wp 2010-9-22 09:04

楼主我也支持你，希望在结婚前解决掉手淫这个麻烦的问题。

yijishiguan 2010-9-22 09:07

其实有时你想戒除，还是可以的，只要不想，不看色情片，分散注意力就好

bangde 2010-9-22 09:29

其实大部分男的都有过自慰的经历吧，但是如何控制又是一个问题了，向楼主好好学习

cocoazy 2010-9-22 09:42

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hidering 2010-9-22 09:45

原来是这样啊。了解了。以后会注意。:teeth 。

Sniper008 2010-9-22 09:53

不知道喜欢吃辣跟性欲有什么影响，楼主解释下如何，愿闻其详

steed1369 2010-9-22 09:58

努力工作，不想其他事，当你累得半死的时候，什么都没兴趣了。

廣大淫民 2010-9-22 10:11

樓主说的是事实啊，手淫伤精后就应该静养，保精节欲的

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