查看完整版本: 【原创】抑制SY的方法我终于找到了

戒手淫只要分散注意力，多锻炼，多做户外运动就可以了，何必吃药

这样 不但不损 还补呢 楼主想得真周到啊 哈哈

最好的办法就是找个女朋友，这样才是解决问题的根本啊，不要乱吃补药。

朋友

经常看不良的东西很伤你的身心的

因为看那些的时候，不要说生理冲动，就算是心理冲动，就会暗中消耗你的精气神了。

可能精力旺盛有些影响还没明显出来，但量变会引起质变

看久了你的精气消耗就多了，身体免疫能力下降(如果再SY，那损害就更大了）



一个漏洞大的轮胎怎么充气都不行的

一个漏洞大的杯子，怎么装水都不行的:faint