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查看完整版本: 【原创】手淫8年 如何雄风不减

conan1020 2010-9-30 20:46

这个应该是因人而异的吧，:excellence :excellence

niuren118 2010-9-30 21:09

楼主分析得不错
我的情况跟楼主差不多
在睡眠和运动这两方面都调节得很好，身体也没什么异样

boa17903 2010-9-30 21:13

说得好！运动是关键 生命在于运动嘛

但是年轻时候泄多了年龄大了还是会出现早衰现象的

sz2hfc 2010-9-30 21:13

相当的详细啊，楼主造福大众啊，谢谢了哈。

fandeyaosi 2010-9-30 21:24

梦遗大师名不虚传，小弟佩服，要注意身体健康啊

gege314159 2010-9-30 21:28

我也有多年的手淫史，现在开始身体有点受不了，我要好好注意下了。

frogan 2010-9-30 21:58

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ljp0620 2010-9-30 22:02

楼主真够神人的，初中就开始，而且持续了8年，一般人小弟弟都还没张全呢，恐怖啊。

vuvwce 2010-9-30 22:02

唉。我就是打飞机打的不行了，大家注意啊！

sewuji 2010-9-30 22:18

额我最喜欢吃的就是路边卖的那种油炸饼！看来为了自己的幸福还是少吃为妙啊

hahaa001 2010-9-30 23:03

太受用了，我现在就感觉自己被掏空一样，看来要锻炼身体了。呵呵。

jinhuiwe0204 2010-9-30 23:12

兄弟你这种情况应该合运动有关把，我就是经常运动，所以我还是保持不错的哦

windsheep0 2010-9-30 23:16

确实  多睡觉是很有帮助的  饮食上面  除了大家都知道的韭菜  还要多吃点核桃仁   是很有助于性功能的  
经常SY的人 很容易得和前列腺有关的疾病  为此 多吃点南瓜子 对前列腺的保护是相当重要的  据调查  南瓜子有助于一切前列腺疾病的治疗和保健

xfweidao 2010-9-30 23:18

看来一个好的身体是必不可少的，没事多锻炼动才是王道

nk.liuyz 2010-9-30 23:19

说的有些道理 否则肯定会坐吃山空
个人觉得体育锻炼是最重要的

mail.sina 2010-9-30 23:26

大哥，太厉害了阿，实在是比不了的。好好学习呢

hgame06 2010-9-30 23:26

我就是比你少当个兵，而且手淫史只有5年，我都是踢足球跟打篮球的，为什么我就那么弱

timetosayeye 2010-9-30 23:28

楼主现身说法，实乃广大手淫爱好者的福音啊！

zy3226837 2010-10-1 10:29

总之合理膳食，适量运动，充足睡眠。不论是对性生活还是其他方面的，都是有益的。

zheng43 2010-10-1 10:31

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