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天恨一二三四 2010-10-6 02:58

谢谢提醒，还是要注意小常识

:excellence 确实有很多方面说得很透彻，谢谢楼主的分享

defiler_523 2010-10-6 06:40

果然受益匪浅
现在才知道好些知识我原来也理解错了

heiren1 2010-10-6 06:52

谢谢！收藏了！以后的饮食中应多加注意了！

原界主 2010-10-6 07:03

楼主说得非常正确，有很多细节都是我们平时不注意的，好些养生专家在饮食方面说的都是自相矛盾的，哎，也不知道到底哪个是真正的专家

fenglan1985 2010-10-6 22:55

健康饮食这种不全信，也不能不信，自己掌握个度就行了，都信那些说法，这个世界还有什么乐趣啊

fqy1215 2010-10-10 03:46

:faint 那我吃怎么吃都吃不胖呢，纠结！这些东西都很实在，得用心学习一下，呵呵

江南睡侠 2010-10-10 10:42

收藏了，很现实的误区，以后一定注意，健康无价呀

帅帅斩 2010-10-10 11:14

有的知道有的不知道学习了今后注意现在健康越发重要让身边的亲人朋友们都要注意关键还是一个度的问题

yuandd1981 2010-10-10 11:26

很有道理，这些都是经过科学的验证吧，以后要注意了

灿烂星空 2010-10-10 13:50

感谢楼主发布，学习了。感觉很多东西都矛盾啊~~

maple8093 2010-10-10 15:14

晚上要少吃，尽量素食，这是中医养生的理论
有一定的道理的

dingwen1949 2010-10-10 15:46

是的，以前听大家都是这样的说的，以后才知道健康食物不是向别人说的那样，电视说的也不一定是正确的，要经过自己的分析才行。

jenzosc 2010-10-10 15:58

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kduuuuu 2010-10-10 18:08

喝矿泉水现在的矿泉水还不如自来水干净呢，矿泉水里都兑水了

zsteve 2010-10-10 19:53

土豆是个好东西，甚至有人神奇的描述其：
“胖的吃了变瘦，瘦子吃了变胖”！
楼主一点说的很有道理：土豆的烹调方法很重要。

abc1999 2010-10-10 20:02

还真有些误区，原来晚餐少吃点不会肥胖呀，前一阵为了减肥我是不吃晚餐的。

whsc 2010-10-10 20:09

真是不看不知道呢，原来我还有这么多不对的习惯啊，谢谢楼主

姐大欢喜 2010-10-10 21:41

现在对于“吃”说法各异啊，单就是一个苹果就不知道该不该削皮吃？只有见仁见智啦。

lordgoddog 2010-10-10 22:03

被骗了以后一定注意，真是学问很多啊。

yikedashu 2010-10-11 01:46

健康饮食的十个经典谎言！真实的谎言！！！谢谢分享。

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