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查看完整版本: 经常吃夜宵有4大害处

zaijianguoqu 2010-10-16 21:16

夜宵营养难于消耗？我看是夜宵的营养都转化成脂肪啦，哈哈

fengsfh 2010-10-16 21:51

这么多坏处啊，还好还好，我们这里夜宵很少有，只是出差的时候夜里太饿了，只能去吃了

wycs168 2010-10-24 08:02

不仅是夜宵的影响，晚饭吃太晚也有类似效果，不过人年轻时候未必暴露负面作用，年龄大了就有体现

fengjijiji 2010-10-24 12:42

俺只知道夜宵容易长胖 不过有时不吃不行啊

worker2000 2010-10-25 00:38

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liang54 2010-10-25 19:23

谢谢楼主了.. 怪不得最近老是失眠,:excellence

dianjiu 2010-10-25 19:36

我经常都吃宵夜。
看来要改一下了。

内流满面 2010-10-25 19:40

自从去医院查出胆固醇偏高后，就很少吃夜宵了，体重也下来了！:teeth

deepinsd 2010-10-25 19:40

不看不知，这样会有害处啊，那我们天天上网到很晚不吃更不行，问题要辩证的看才行

jinziddd 2010-10-26 10:40

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yehetian 2010-10-26 11:22

基本天天都吃 好像也没怎么样啊 没那么多事

tudoutudou 2010-10-26 15:06

特别怕长胖，也不敢多吃。但是冬天里就是觉得每天都饿，不吃的话睡不着觉啊

love.ti.mt 2010-10-26 15:25

常常吃夜宵原来还有这么多的弊病啊,那以后不再吃了,养成良好的饮食习惯 .

教科书0 2010-10-26 17:30

不会吧，我经常吃夜宵。而且本人比较偏瘦，以前以为晚上吃点夜宵可以增肥。

q198938 2010-10-26 22:30

最严重的是，吃完就睡了，很容易发胖的。。

桃谷六仙 2010-10-26 23:28

对于我们经常熬夜的一族来说，不吃宵夜实在是难熬啊！

weijiang 2010-10-27 11:21

惨了，我天天上大夜班，不吃宵夜我会四肢无力，双手发抖，无法工作，怎么办？！！

xtwvf313 2010-10-27 19:28

家人就说经常吃夜宵不好，看了这个以后真的不能再吃了。

kyozhou 2010-10-27 22:14

都是有钱人吃夜宵啊,我们穷人连晚饭都没有吃的,唉.可怜诺

1024885932 2010-10-27 22:39

广东那边的人一定要吃宵夜的，还好，我借了宵夜的习惯
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