xt1234 2010-10-14 08:48
秋日养生之异国养生粥
日本人正月喝豆粥
日本人会在每年1月15日早上吃红豆粥,来“除疫病,除邪气,祈求无病无灾”。在熬好的红豆粥中加入少许盐,味道非常可口。
印度人喝辣粥防寒
喜爱辣椒的印度人连粥也要喝辣的！他们喜欢在粥中加上胡椒和茴香消暑,或放入辣椒、生姜、酸奶以祛寒。还有一种豆粥,吃时拌上椒盐、奶油、蔬菜,鲜美无比。
泰国莲子粥能养颜
泰国的莲子粥已经没有了米的痕迹,而是将莲子磨成细细的粉,煮成糊状谓之粥。口感润滑、香浓可口,富含氨基酸和矿物质,有润肤养颜的功效。
意大利菜粥营养全
意大利的粥,其实就是“浓汤＋米”熬成的。一般用牛油炒过的大米,加上洋葱末、菠菜、芦笋、火腿片、奶酪等慢火熬成。有奶、有菜、有肉、有米,营养之全面位于各种粥之首。
loading 2010-10-14 12:19
我就经常喜欢弄点豆粥吃，什么绿豆、虹豆、黑豆之类的，均可。弄多了，有时候粥里什么都不放，连盐都不放，真正的原汁原味了
beijingnihaoa 2010-10-14 15:29
我就是买一个电炖锅 睡觉前放点豆类 米 杂粮啊 慢火炖 第二天早晨就好了 香喷喷的粥 简单方便
古月言２ 2010-10-14 15:45
最近在喝燕麦粥，不知道效果怎么样，八宝粥应该也不错吧
5658477woaini 2010-10-14 16:08
泰国的莲子粥感觉很诱人呢。印度和意大利的粥估计我们东方人接受不了的。日本的红豆粥还是蛮贴近我们的生活的。
grengod 2010-10-14 17:27
快到冬天了，已经到进补时节了，可以尝试下楼主推荐的洋人粥。
aisear120 2010-10-14 18:48
个人也觉得蔬菜粥不错，既有粥的好处，也补充了蔬菜的营养
a279003350 2010-10-14 20:58
谢谢楼主的意见，喝粥不错的选择，顶起！！！:wad33
sunleyang 2010-10-14 21:03
据说日本女生来初潮的时候要和红豆粥，不知道是不是真的。
zazsd1104 2010-10-15 17:31
皮蛋瘦肉粥，我的最爱啊，我感觉喝粥就要最烫的时候吃才有意思！
和谐的鸭子 2010-10-15 17:48
粥的话八宝粥就整天喝 工作忙的时候当午饭当晚饭吃的
zeyumuzi 2010-10-21 21:03
豆粥和莲子粥还有蔬菜粥倒是经常的喝的，其他的不怎么吃了
secretflyer 2010-10-21 21:30
我们中国也有很多好粥啊，比如八宝粥，银耳莲子粥等等
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