javawangwpf 2010-10-27 22:22
土豆胡萝卜烧五花肉
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这道菜在我家上镜率比较高,主要是儿子喜欢吃肉,我呢则喜欢吃蔬菜,食用过多的肉类我会感到胃里不舒服。这道菜既有肉、也有蔬菜,我们可以各取所需,蔬菜吸收了肉的味道吃起来很美味。因为添加了冰糖,这道菜吃起来鲜香微甜,很适口。
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[b]主料:[/b]
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带皮五花肉500克、土豆250克、胡萝卜100克X(y$i.f.i(L"t:dU/V
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[b]配料:[/b]
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冰糖500克、生姜5克、八角2个、桂皮2克、盐2茶匙、绍兴黄酒2汤匙、酱油2茶匙TO8X2f2@
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[b]制作:[/b]
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1、 五花肉切成小块。;Z PaD~$w
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2、 土豆、胡萝卜去皮,分别切成滚刀块,生姜切片。5nXc,m
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3、 起油锅,先放入30可冰糖。w ^7D+G7|\d9T#z
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4、 小火炒至冰糖成下咖啡色小泡。j\ {;L+|V(e jd
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5、 放入五花肉块翻炒至肉块上色,再放入八角、桂皮、生姜略炒。o&dk{$Aigm(@ Q
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6、 锅内加入酱油、黄酒、盐和足量的水,大火烧开。F)qt,@Cf&v
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7、 撇去锅内的浮沫,加盖小火炖煮45分钟。B {ypkxA
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8、 把土豆、胡萝卜和剩余的20可冰糖放入锅内,再煮20分钟。-jynl(@0x
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9、 把火开大,煮至锅内汤汁浓稠即可。
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[b]关键:[/b]/eR,x5aQm)Na I^
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1、 猪肉要选用带皮五花肉,吃起来口感才好。
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2、 土豆和胡萝卜不要和肉一起入锅,这样既可以保持食材的形状,口感也恰到好处。 RCGBvq!Q
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3、 一定要使用冰糖,可以使这道菜颜色更加红亮。
jemmy123 2010-10-27 22:47
看上去这菜不错,是不时一定要用铁锅烧菜能达到这个效果呢,
阳雨 2010-10-27 22:47
回家后自己亲自试一试,看怎么样:excellence
dfct1313113 2010-10-27 23:41
这几样材料都是很一般的材料,不太看好味道会怎么样
knifelee 2010-10-27 23:53
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aisear120 2010-10-28 09:58
真是食欲大开看了,就怕肥肉太多吃了会腻。和青菜搭配使用最佳
wangyubin 2010-10-28 13:18
这几样组合到一起,不仅在色泽上得到丰富,而且营养搭配也很合理!
muzili011 2010-10-28 15:13
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gly0312 2010-10-28 15:40
看着就食欲大增,适合我这种食肉兽的人,谢谢楼主分享!
gfl02 2010-10-29 00:52
嫩嫩的五花肉 以前都不敢碰的 现在觉得确实是道美味菜 好想尝尝看·
fourteen1 2010-10-29 02:16
感謝你的分享,有機會也來試試!!!!!!
太始 2010-10-29 04:25
怎么说呢,这道菜到真没吃过。估计味道和红烧肉差不多吧(指不放辣椒的那种),味道应该稍微有点甜味,借胡萝卜的味嘛~而且还有冰糖在。一般东北做红烧肉,都是放蒜解腻。或者放些土豆、粉皮、粉条什么的,在就是学川菜放干红辣椒(本人很烦吃辣椒=Δ=.)。当然或许还有放其他什么的我就不知道了,我不吃过这几种而已。
laocai74411 2010-10-29 04:36
这道菜看上去很好吃!这几样组合到一起,不仅在色泽上得到丰富,而且营养搭配也很合理!
飞跃重洋 2010-10-29 05:13
[size=5]土豆-胡萝卜-还是配上牛肉好吃[/size]
maya123456789 2010-10-29 15:48
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xiaoyuem 2010-10-29 16:04
我喜欢在红烧肉里炖白萝卜和土豆。楼主的胡萝卜好像看起了不新鲜了,哈哈!
xieeren 2010-10-29 16:16
老是看食谱 做出来的就是不一样。可能是火候问题吧。家里的锅也不行
jpjpjp1975 2010-10-30 01:07
土豆烧肉不错,胡萝卜是用来增色的吗?如果是味道的话会不会不合?等有时间研究研究。