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查看完整版本: 土豆胡萝卜烧五花肉

javawangwpf 2010-10-27 22:22

土豆胡萝卜烧五花肉

[img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141529414.jpg[/img]G^)f"]3SK!z9u
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这道菜在我家上镜率比较高,主要是儿子喜欢吃肉,我呢则喜欢吃蔬菜,食用过多的肉类我会感到胃里不舒服。这道菜既有肉、也有蔬菜,我们可以各取所需,蔬菜吸收了肉的味道吃起来很美味。因为添加了冰糖,这道菜吃起来鲜香微甜,很适口。
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b}] [E}k&L#p [b]主料:[/b]
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$g:E#~8x%^:q(pTY 带皮五花肉500克、土豆250克、胡萝卜100克X(y$i.f.i(L"t:dU/V

.g3g ~em$s8xvN [b]配料:[/b]
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冰糖500克、生姜5克、八角2个、桂皮2克、盐2茶匙、绍兴黄酒2汤匙、酱油2茶匙TO8X2f2@ A)];JO-g

hb'TD l;E1K'K/v [b]制作:[/b]
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G4vf^m3HZq 1、 五花肉切成小块。;Z PaD~$w

7}zyUd!I @ ^3F 2、 土豆、胡萝卜去皮,分别切成滚刀块,生姜切片。5nXc,m |:{$T
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3、 起油锅,先放入30可冰糖。w^7D+G7|\d9T#z

|4n5c2eL7GE 4、 小火炒至冰糖成下咖啡色小泡。j\{;L+|V(e jd

%nDA&`9RWk [img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141530415.jpg[/img]
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H H4] O*P0Ra 5、 放入五花肉块翻炒至肉块上色,再放入八角、桂皮、生姜略炒。o&dk {$Aigm(@Q

Yw,|o#B 6、 锅内加入酱油、黄酒、盐和足量的水,大火烧开。F)qt,@Cf&v

d'pA%Km0w1{#j]X Y'e 7、 撇去锅内的浮沫,加盖小火炖煮45分钟。B {ypkxA

e+]2l{"H [img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141530416.jpg[/img]~$g[0v;n2?8q"V

:k^ Z.Mf 8、 把土豆、胡萝卜和剩余的20可冰糖放入锅内,再煮20分钟。-jynl(@0x

Pq`8i7TS 9、 把火开大,煮至锅内汤汁浓稠即可。
+C.\H@;LCp;L &uE*bFS u*@|
[img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141530417.jpg[/img]
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[b]关键:[/b]/eR,x5a Qm)Na I^
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1、 猪肉要选用带皮五花肉,吃起来口感才好。
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2、 土豆和胡萝卜不要和肉一起入锅,这样既可以保持食材的形状,口感也恰到好处。 RCGBvq!Q
;zj#o*kM*t*Y4F*T1e
3、 一定要使用冰糖,可以使这道菜颜色更加红亮。

jemmy123 2010-10-27 22:47

看上去这菜不错,是不时一定要用铁锅烧菜能达到这个效果呢,

阳雨 2010-10-27 22:47

回家后自己亲自试一试,看怎么样:excellence

dfct1313113 2010-10-27 23:41

这几样材料都是很一般的材料,不太看好味道会怎么样

knifelee 2010-10-27 23:53

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tom007 2010-10-28 08:00

色泽鲜艳,搭配均匀,营养丰富,看着就食欲大增。

aisear120 2010-10-28 09:58

真是食欲大开看了,就怕肥肉太多吃了会腻。和青菜搭配使用最佳

wangyubin 2010-10-28 13:18

这几样组合到一起,不仅在色泽上得到丰富,而且营养搭配也很合理!

muzili011 2010-10-28 15:13

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liziang 2010-10-28 15:39

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gly0312 2010-10-28 15:40

看着就食欲大增,适合我这种食肉兽的人,谢谢楼主分享!

gfl02 2010-10-29 00:52

嫩嫩的五花肉 以前都不敢碰的 现在觉得确实是道美味菜 好想尝尝看·

fourteen1 2010-10-29 02:16

感謝你的分享,有機會也來試試!!!!!!

太始 2010-10-29 04:25

怎么说呢,这道菜到真没吃过。估计味道和红烧肉差不多吧(指不放辣椒的那种),味道应该稍微有点甜味,借胡萝卜的味嘛~而且还有冰糖在。一般东北做红烧肉,都是放蒜解腻。或者放些土豆、粉皮、粉条什么的,在就是学川菜放干红辣椒(本人很烦吃辣椒=Δ=.)。当然或许还有放其他什么的我就不知道了,我不吃过这几种而已。

laocai74411 2010-10-29 04:36

这道菜看上去很好吃!这几样组合到一起,不仅在色泽上得到丰富,而且营养搭配也很合理!

飞跃重洋 2010-10-29 05:13

[size=5]土豆-胡萝卜-还是配上牛肉好吃[/size]

maya123456789 2010-10-29 15:48

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xiaoyuem 2010-10-29 16:04

我喜欢在红烧肉里炖白萝卜和土豆。楼主的胡萝卜好像看起了不新鲜了,哈哈!

xieeren 2010-10-29 16:16

老是看食谱 做出来的就是不一样。可能是火候问题吧。家里的锅也不行

jpjpjp1975 2010-10-30 01:07

土豆烧肉不错,胡萝卜是用来增色的吗?如果是味道的话会不会不合?等有时间研究研究。
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