sexinsexa1 2010-11-27 08:53
即便是不补钙，骨头汤还是很有营养的，最主要的是骨头汤好喝
ooxxzz 2010-11-27 12:52
熬棒骨，第四遍才有钙。这要费多少煤气啊，现在物价又狂涨，还是吃钙片好了。
iceseal13 2010-11-27 13:20
其实骨汤补不补钙并不是很重要，因为补钙的东西有很多，不一定要选骨汤，骨汤真正让大家喜欢的其实是它的味道
jj47 2010-11-27 13:24
补钙无所谓，关键是要好喝，有营养，这样吃起来才有味道
jy02841013 2010-11-27 14:50
就算不能补钙太多也有其他营养何况的确很好吃尤其是骨髓，食髓知味比起为了补钙更吸引人吧~
gugu0811 2010-11-27 22:15
记得小时候手骨折了,就是天天喝骨头汤,不管楼主说的骨头汤对不钙的含量是不是很低,但是能常喝喝骨头汤,应该也多多益善的事情吧
qxs 2010-11-28 11:09
冬天我家就好吃骨头汤炖菜，不过对于补钙的问题还真没研究过。
cug419 2010-11-28 13:03
个人觉得和骨头汤很有用，以前初中时长身体，经常喝，感觉身体挺好，后来到了大学，伙食明显没有家里好，就吃些不品，例如钙尔奇还有什么乱七八糟的，效果都不明显，所以我觉得还是喝汤有用！
h77450463 2010-11-28 15:32
其实骨头汤补钙都是其次 主要是其中的胶原蛋白很有营养 喝下还是比较补身体的
小宝猪猪 2010-11-28 18:04
钙质是少，可也要看吸收啊，吃那些个钙片是含钙量高，可身体不吸收还不是等于白吃~。多喝点骨头汤，不禁味道好，而且也可以慢慢补钙嘛，反正，本人支持骨头汤~:excellence
信管风凉人 2010-11-28 18:55
基本上很多人都认为骨头汤是有钙的
基本上很多人都认为骨头汤是有钙的,即便是不补钙，骨头汤还是很有营养的
13579513 2010-11-28 20:25
骨头汤还能补别的呢，怕什么，中国人吃了几千年
jiawan123 2010-11-28 21:04
其实主要是好不好喝了..反正我喝是因为好喝,而不是补钙
slloway 2010-11-28 21:56
很久以前的一个情景喜剧里说，说喝骨头汤补钙的人一般都是嘴馋了。但喝骨头汤还真是一种享受。
北国的冬 2010-11-28 22:30
去年腰伤了喝了好多骨头汤，看了楼主的帖子才发现，浪费了好多啊。还不如吃点钙片来的划算。真是领教了，谢谢楼主了。
huanghe00 2010-11-28 23:11
个人觉得骨头汤喝多了其实补钙效果不明显，倒是很容易长胖
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