查看完整版本: 菜中上品——莲藕

yyttlll 2010-11-30 23:28

难怪，好些朋友爱吃藕，各个方面都强！以后要注意了，能吃着时一定点这个。
藕这东西清空是用温水焯一下，然后凉拌最好吃。

快乐的德路比 2010-12-1 12:08

莲藕全身都是宝，这句话概括的十分的全面，男女都要多吃的，我最喜欢炸耦合，老婆是南方人喜欢用它煲汤。我的感觉是多吃以后就不会便秘了。不知道是否有科学依据。凉拌，清炒，炸耦合，煲汤，大家可以根据自身的特点食用，对身体有百利无一害。

lao5 2010-12-1 13:49

最近迷上莲藕了，据说单数孔的为脆的，适合凉拌炒菜，双数为面的，炖肉合适，呵呵

parkjiny 2010-12-1 22:46

不关是什么吃了对身体好就可以了只要自己喜欢就吃

bxclqcyx 2010-12-2 00:01

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

三个逗号 2010-12-2 01:19

藕很好吃。但是我觉得饮食最讲究搭配，要均衡

zhc7788 2010-12-2 05:32

莲藕分两种，一种是脆脆的，一种是面面的

脆脆的适合做滑藕片

面面的适合做炖汤

我喜欢吃面面的

土豆发芽 2010-12-2 10:49

在中医学中很多的平常食用的果蔬都是有药用价值的，即便是像我们经常吃的大米就很有药用价值，莲藕也是其中之一。属于老少皆宜的养身良品。建议可以适量多吃点，少吃点肉类减少胆固醇的吸收。

冰蓝月光 2010-12-2 10:58

非常喜欢吃莲藕
不过感觉做莲藕的时候先后放盐的区别很重要

jigang885 2010-12-2 12:00

看来藕是个不错的东西啊,可是我怎么吃怎么难受就是不喜欢

lisuangdong 2010-12-2 21:55

藕是好东西呀，我们江南人常吃，样式多样，味美价连。。

DONGDAWEIHHH 2010-12-2 21:59

其实一直不怎么喜欢吃莲藕，看着楼主的文章，以后要多吃了，对身体有好处

zhanlihuan 2010-12-3 00:28

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

xuyunfei 2010-12-3 15:08

最喜欢莲藕煲汤了,特别是炖骨头汤的时候,炖的烂烂的,特别开胃!

xuyunfei 2010-12-3 15:10

最喜欢莲藕煲汤了,特别是炖骨头汤的时候,炖的烂烂的,特别开胃!

tom888888 2010-12-3 15:17

我家乡就有莲子，这个我知道，全身都是宝。

ccoolabc 2010-12-4 02:30

学习了。
虽然不常吃。

steve2006 2010-12-4 11:07

我也是喜欢吃莲藕，特别是武汉的粉藕炖排骨，味道特别的好！

lsy080419 2010-12-4 11:14

哎！我也想吃莲藕，但是我家内蒙的吃不到，以前想过在网上弄，但是弄回来又不知道怎么做着吃，好难受。

x442055745 2010-12-4 11:28

哈哈，下午就煲莲藕汤了。。

页: 1 [2] 3 4

查看完整版本: 菜中上品——莲藕