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天使没长毛 2010-12-29 21:36

上火咳嗽的时候可以吃些梨吧？生津润肺的。

23502 2010-12-29 22:58

我最需要的是葡萄，只是这个季节是吃不到了

kangtaok 2010-12-30 03:02

楼主我感觉这些水果都该多吃其实关键不是吃多少而是能坚持多久偶尔的一两次吃我觉得效果不大

掐死你 2010-12-30 13:10

这么多的水果，看来这些东西我都想要呀，我以后要多吃呀

jwjw111 2010-12-30 15:14

香蕉不错，学习了，谢谢楼住，平时水果吃的不多，

dardane 2010-12-30 17:25

过度用脑的话多吃点坚果类的也很管用的

leeyoncgod 2010-12-30 21:20

长期吸烟——葡萄
这个记下了,没想到葡萄还有这个功用.

tian2975 2010-12-30 21:41

多谢学到了多谢分享啊 ~~~~

立邦 2010-12-31 17:44

牙龈出血——猕猴桃

　　缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

　　猕猴桃又叫藤梨、阳桃、猕猴梨。其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热。

我比较需要啊！

zmw2000 2011-1-1 04:08

看着就想吃，什么时候能吃上呢？

roger1989 2011-1-1 13:51

我应该多吃点木瓜，保护眼睛，用眼过多啊！

zeuself 2011-1-1 19:30

我经常牙龈出血...看了楼主的帖子...看来要多吃猕猴桃了...补充维生素c谢谢分享了...

实况俘虏 2011-1-1 19:40

像我就应该多吃葡萄和番木瓜，不过番木瓜买不到。

lulin2222 2011-1-1 20:31

根据各人的身体选用合适的水果，能使人更健康。楼主的帖子告诉我们怎样选用合适的水果，这种知识对我来说太重要了。

adhoad 2011-1-1 22:12

又长见识了香蕉是不错好吃又不贵不过其他水果也不错

aaaddd 2011-1-2 13:28

水果还是不能过量，不管是什么。我最近的腰不太好，应该吃啥啊？

皮皮鼠爱皮皮 2011-1-2 14:43

有学习了好多有用的知识，看来吃水果的好处真是太多了，以后要多吃

tongtong56789 2011-1-2 21:02

香蕉中富含的钾是维持心跳血压等人体生命特征所必需的元素。

yyushai 2011-1-3 21:26

过度用眼——番木瓜

　　过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

　　牙龈出血——猕猴桃

　　缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
这两样灰常好，现在是上班对这电脑，下班也对着，长时间看着觉着眼睛累
另外牙龈也不太好，刷牙的时候会出血:s_1: :s_1: 吃猕猴桃能好吗？去买几个来

LTG2000 2011-1-3 22:22

需要番木瓜，可是我这地方好像没卖的啊:cry

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