pq99 2010-12-26 22:43
牛肉凉拌非常可口，大肉就不行，古代人说的大口吃肉多指吃牛肉
锦翼 2010-12-26 23:15
没想到吃牛肉还有这么多的好处.以后我要多多吃。。。。。。。。。。
rocking66 2010-12-26 23:55
也喜欢吃牛肉，很有嚼劲，而且肉质也比较好，不过牛肉也不能多吃，不消化啊。
migule 2010-12-27 00:23
牛肉是好 但是市场上很难买到好的牛肉
很多都是注水的 无奈！
小飞鸽 2010-12-27 00:34
我就天天吃牛肉，你看外国人那就叫一个壮！
qhbb1983 2010-12-27 00:35
牛肉是好吃啊 可是我们这牛肉贵啊 比猪肉贵2倍了 经常吃的话 开销太大了
cliverszs 2010-12-27 00:40
卤牛肉，酱牛肉，都很好吃，还有种剔骨肉，蘸酱油，口感很好。
tarsico8 2010-12-27 00:50
我个人是特别喜欢吃牛肉,从小时侯就是这样,但从来没想过牛肉有这么强的功能,能够增强肌肉,增长见识了
baichi286 2010-12-27 02:09
很喜欢牛肉的肉感，但从来不知道常吃牛肉有那么多好处，多谢楼主指教
想操美女 2010-12-27 02:31
很喜欢吃啊，可是家里有人不吃的，真悲剧.
三刀流丶 2010-12-27 04:07
就一点比较担心.貌似人体就唯独铁是不能排除的 不是越多就越好
zzz020202 2010-12-27 11:30
只要不是垃圾食品，什么吃的都有号营养。:wad23
72018995 2010-12-27 12:08
个人喜欢吃牛肉，壮力又经饿。才看到还有这么多好处，以后继续保持。
oujiaoaqiu 2010-12-27 12:33
最近一直在吃牛肉 确如楼主所说 感觉身体倍儿棒
s111s 2010-12-27 13:10
牛肉的做法比较少，天天吃单调一些，很难做到，一周两次不知道有没有效果。
gxhwq1978 2010-12-27 13:16
真还不知道吃牛肉有那么多好处啊！学习了。只可惜最贵的也是牛肉啊！
amlething 2010-12-27 13:31
吃牛肉张得壮，不过吃的最多的还是猪肉:excellence
lancerdong 2010-12-27 13:46
我觉得最后一条不成立啊，就算是鸡腿，在卤水，白切，炒，闷等等的做法，口感也是很不同的
liuleilai 2010-12-27 13:50
要向身体壮，就要多吃肉，特别是牛肉和鸡肉等，还可以增高的。
snake_191199 2010-12-27 13:54
牛肉还是要吃排酸牛肉比较不错。据说日本神户牛肉很出名
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