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查看完整版本: 常吃牛肉的十大好处

cloud030311 2011-1-4 18:22

多吃牛肉和羊肉肯定好，你看看外国人，看看草原上的人们，都那么壮实都是因为吃的牛羊肉多。

七叠纪 2011-1-4 21:27

牛肉的口感很好，不过鉴于它的价格比较高，平时都是吃猪肉多一些。

hushang 2011-1-5 08:47

老外是以牛肉为主食，这个或者也影响了体质，传说中牛肉上火，因人而异吧

qing_ge 2011-1-5 08:56

咱们中国人吃牛肉的做饭，一般都是炖肉，这样的话，营养价值破坏的差不多了。

m19108442 2011-1-5 09:57

牛肉比猪肉强好多的！比较喜欢吃土豆炖牛肉！

ab200909 2011-1-5 10:28

本人对牛肉过敏，吃多了会吐出来，所以就很少吃

li286776962 2011-1-5 11:32

羊肉的热量好高哦····量要控制的吃才好！

fengzhili10 2011-1-5 12:35

我就吃牛肉和鸡肉，嘿嘿，看来好处我得到很多啊

threemoon 2011-1-5 12:42

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max.z0 2011-1-5 13:19

我一直把牛肉当成减肥和健体的食物，经常吃牛肉让我打球的时候减少身体疲惫的负担，体力充足

mini2010 2011-1-5 14:11

本人特喜欢吃牛肉  有这么多的好处就更好啦   :excellence

asd1977 2011-1-5 15:42

牛肉确实含有丰富的营养  而且热量特别高 是一些国外运动员首选的食物  但是老年人 包括肥胖者 最好少吃

cdfv13141 2011-1-5 16:15

牛肉在某些地方还被称为：发物。意思就是如果患病的话，尤其是皮肤类疾病初愈后最好少吃。科学根据的什么我是不知道了，就是给大家一个提醒哈，身体最重要。

shuinanlu 2011-1-5 22:10

牛肉真得很好，不过我们这边牛肉17块一斤，偶尔吃下还可以

su30mkr 2011-1-5 23:45

主要是平常猪肉吃多了，所以还是比较喜欢吃牛肉的，口感也比较好，卤牛肉很有嚼劲

wgive1 2011-1-6 00:18

牛肉很好吃，很喜欢吃，特别是番茄牛腩就更美味咯。。

w70347 2011-1-6 13:47

本人幾乎每天都吃牛肉，感覺還是不錯的……
不過還是要吃點別蔬菜，不然容易便秘……囧

zxcccvbn 2011-1-6 13:52

不管什么东西都是有好处又有坏处，牛肉也是如此

yzboss 2011-1-6 17:22

最喜欢吃牛肉了，几乎是天天吃。
最最好吃的还是小牛肉，想起来流口水

jjyynk 2011-1-6 17:49

牛肉我很喜欢吃，而且原来还有那么多的好处，真是太好了~:teeth
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