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花生竟是这六类人的“催命符”

　　没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它们不适合吃花生的。

　　那么，哪些人群不可以吃花生呢?

　　1、痛风患者：

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

　　2、胆囊切除者：

　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

　　3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　4、想减肥的人：

　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

　　5、糖尿病患者：

　　糖尿病人需控　　6、高脂蛋白血症患者：

　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

　　通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上六种的人，花生则对你有害无益。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。
制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

沙发.看来我可以放心吃了. :teeth
喜欢吃油炸的,但是容易上火啊.

呵呵，我是其中的几种不能吃的毛病。谢谢楼主。

还好本人没这些毛病，可以放心的吃啦，

谢谢提醒，以前还真不知道这些事情，马上打电话告诉家人

没这些病的人虽然不用担心，但是切记过量，会变胖的！

我靠，我头一次听说还有人吃不了花生的，以前没听说过！

多说花生除了上火，其他都好。谁知道还有怎么多禁忌，我就是属于一边减肥，一边每天吃花生的

看了这些我就放心了
不过吃花生最好不要油炸
用水煮的花生最健康

是真的么？我就是个胖人，老想减肥却减不下去，原来这和我爱吃花生还有点关系。如果是这样的话，我只好忍痛割爱远离花生啦。唉！谢谢楼主的 提醒啦

原来花生不是随便吃的啊，好在我可以随便吃的  如果有这几个问题，还是应该在意点

不是吧，花生不是不饱和脂肪酸吗，怎么能量那么高啊，我经常吃呢

正在减肥中，可是花生又是我最爱吃的食物，哎纠结啊，忍痛割爱吧。

:cry
一直在运动减肥～
最近买了花生当零嘴～
正奇怪怎么一直在运动了～
还是没瘦下去。。

一直以为多吃花生对身体有好处，看来什么也不能吃多了。

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我有听说花生会造成胃胀气,会让患者头晕腹泻和呕吐~
看来肠胃不好的人还是少吃得好~

原来胃不好和没胆的都不能吃啊，我两样都占齐了，看来以后千万要管住自己的嘴了！

我以前还以为花生对什么人都是长寿之物，谢谢楼主提醒了

花生，我的最爱！
无论什么做法，无论什么品相
圣诞快乐！