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capcherry 2011-1-7 04:25

蔬菜最好还是生吃，当然中国的环境下没几个人敢生吃

kaivon 2011-1-7 18:34

哎，看了这么多，以后不知道还能吃什么了，哈哈，其实心态还是很重要的！

低调回帖好做人 2011-1-8 01:51

还真是不太清楚呢，看了LZ的心领神会了，谢谢分享

winrar 2011-1-8 07:44

如果这个是真的。那我犯了好多错误。汗啊。丢弃营养丰富那个。我觉得很多时候是因为口感。

biacco 2011-1-8 08:25

有几项值得注意，不过也有的不容易做到甚至有些矛盾。其实现在来说也不用太在意营养流失，因为即使流失后也是过剩的。无非一个浪费在做菜过程中，一个浪费在身体里。说是吃素，哪顿没有肉。

fq414 2011-1-8 11:30

真是谢谢楼主的提醒，多多受益啊～
以后得注意这些小细节～

liuyanfox 2011-1-8 11:44

真是不怎么明白啊，要多学习学习知识啊，生活常识 A ~

看下雨 2011-1-8 11:48

学习了现在的人都讲究养身啊不过还是要荤素搭配才能营养均衡

yanwaitcn 2011-1-8 11:57

贴子中提到的农药残留问题普遍存在，但更为可怕的是现在的反季节蔬菜，全是用激素催熟的，像什么西红柿，黄瓜一类的，冬天尽量少吃，尤其是不要给孩子多吃，一时半会儿的解解馋就行

aszx007 2011-1-8 12:00

真的是不看不知道啊，以后的确要多注意的！谢谢楼主的提醒啊！

mm2319 2011-1-8 12:40

看了这些，才知道自己吃的方面多么不注意，怪不得吃这么多不长胖呢，记下来了

che2005 2011-1-25 22:26

长见识了，到是不知道蔬菜那么能吸油，还是要少吃点油啊

xuda7320580 2011-1-26 11:33

我发现这些毛病我都有啊，没救了！现在改，估计还来的及。我不喜欢吃面喝汤，单独的喝汤还是喜欢的

GAIALY 2011-1-26 11:56

我家炒菜就是大火，以后得改改了，感谢楼主提醒

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