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xx151295918 2011-1-26 10:07

。。原理就是要多吃有蛋白质的吧？

不过这个鸡蛋牛奶蜂蜜的粥好做是好做！不过会不会太油腻啊！~？

peter77 2011-1-26 20:25

以后会尝试下的，这个吃多了还真过火的。。哈哈

ll0012 2011-1-26 21:59

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singlelion 2011-1-26 22:58

看来大冬天吃涮羊肉还有这个好处，可以壮阳。

9yk9 2011-1-27 01:39

经典啊，感谢楼主的帖子，以后有用武之地了！

hxctb555 2011-1-27 02:11

看来要多吃驴肉来补补，上次吃了回驴肉至今还在回味

tgtiger 2011-1-27 10:38

哥们儿，还有韭菜也要多吃啊，壮阳的哦:excellence

suunns 2011-1-27 12:35

羊肉是我们这里男人的最爱连早上都喜欢来一碗热腾腾的羊肉汤

lrbc 2011-1-27 14:11

鸡蛋羊肉比较家常其他几种食物就比较少见

tuzi11 2011-1-27 14:18

不仅仅是要吃得好,还要多休息,保证你天天都怎么猛!

bluemask 2011-1-27 15:40

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NOKIA5700b 2011-1-27 17:19

鸡蛋确实是对男人的大补不过胆固醇也要注意
曾经健身教练一天要吃20个鸡蛋补充蛋白质蛋黄不吃的

mkjinny 2011-1-27 17:31

不错我就是天天都差不多食鸡蛋和驴肉的效果很好

6021004 2011-1-27 18:36

看来以后自己要注意了，想补就要多吃点驴肉羊肉，

化石的寂寞 2011-1-27 20:50

牡蛎，特别是生蚝，还有韭菜，都是男人的大补之物，特别适合经常浏览sis的同志们啊

demon1 2011-1-27 21:17

哇，有效果的话真是不妨试下吖。反正补补更健康

player_xxj 2011-1-27 21:40

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snake_21ma 2011-1-27 21:59

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9120 2011-1-28 10:56

驴肉好吃，我是这样做的生驴脯肉1250克、鲜冬笋100克、葱10克、姜8克、大茴香1克、花椒0、5克、白果100克、胡椒粉0、5克、精盐5克、白糖10克、绍酒25克、酱油50克、味精1克、鸡清汤1000克、芝麻油3克、花生油100克。生驴脯肉1250克、鲜冬笋100克、葱10克、姜8克、大茴香1克、花椒0、5克、白果100克、胡椒粉0、5克、精盐5克、白糖10克、绍酒25克、酱油50克、味精1克、鸡清汤1000克、芝麻油3克、花生油100克。这样砂锅驴肉就做好了，可好吃了，望楼主多吃。

gongzi1130 2011-1-28 11:02

除了驴肉比较少见，也不太吃，其他几种食物都是经常吃的

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