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日常7类食物 常吃可以对抗辐射

[size=4][color=Blue]随着人们对电子产品的使用越来越频繁，所收到的辐射也越来越严重。你可能不知道的是，长期手辐射的危害，为促进细胞的癌化、诱发高血压、心脏病、影响人们的脑电波致使人们出现自杀意识……所以，我们要行动起来，对抗生活中的辐射，下面，为你介绍集中对抗辐射的日常食物！
　　黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。
　　紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关硒是种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。
　　绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白血球等。
　　番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力并且抗氧化能力极强，番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中，有较多的番茄红素，其中，番茄中的含相对较高，不过，番茄红素多存在于番茄的皮和籽中，果肉含量很少，此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须过油炒过才能被人体吸收。
　　螺旋藻：螺旋藻多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。
　　花粉：能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果。
　　银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。[/color][/size]

:excellence :excellence :excellence 支持一下！！！！！！！

辐射是现代生活不可避免的，我们避免不了但是可以吃食物对抗，感谢楼主发帖介绍了这几种食物:excellence

现在生活环境的辐射是越来越多，据说男人的精子活力都下降了，以后生殖可能都有问题啊，真是应该注意保养的时候了

感谢楼主发贴.现代生活辐射无处不在,看了你的帖子以后得准备些绿茶了

额，都是单吃我一点都不喜欢的东西，我只是喜欢在吃肉的时候配上点这个就行了

不错。可惜都不是便宜的东西。如果是别的就好了。

绿茶是最好的，既能防辐射，又能抗癌，还能刷油，最好每天都喝。

绿茶、黑芝麻和西红柿都是经常见到的东西，现在家庭电器太多了，辐射也就接触的多了，我们要多吃这些防辐射的食品

再一次受教了，一定要注意健康问题啊，谢谢LZ的分享

经常对着电脑看来要多喝点绿茶才好,多谢分享

食补的关键在于细水长流 在于日久天长 不是一朝一夕的 所以要从改善自己的生活习惯着手才有意义

认真的把全文都读了一下,好好的学习一下知识,受益了

这里面就是番茄和绿茶还能常吃喝点，别的就不知道了:cry

吃什么补药都不如食补来得好。感谢楼主的分享。

恩，其中黑芝麻、绿茶和番茄还是比较能够经常吃吃的，不错。

对经常上电脑的人还是有用的，电脑辐射厉害啊。

感谢楼主分享，最近对着电脑比较多，看来应该多喝绿茶

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最近听说螺旋藻其实用处不大,还是直接吃提取出来的精华比较好.