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hensenso 2007-2-15 16:43

蕃茄酱烧鱼块

这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:)) f:S Qa ``N
  
1By0HwE9L   用料: 3g;ML)q aVvO/_0gQ
  1、净鱼肉5两,切块。 QC},N q@\o8bG#VjL
  2、蕃茄酱3大匙。 2^Dc `JH`
  3、香油1匙。
6Ph5` oBL7HECn   4、葱4棵,切段。 6^tx.SFY'@ g
  5、老姜切6片。 Gh)]Ue4i X
  6、白糖1咖啡匙。
APU y.v)s@;xg   7、白醋1小匙。
rz | `5M9v0v8K   8、料酒3大匙。 xQ:mF\o)\M|
  9、盐、味精适量。
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做法: "OVm"Eyue HY:VT
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。:]8[n%nAy4jv1V q a
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
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3、捞出鱼块沥干油。P,?9z~.\9SAn9|
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OCa+T[&^ 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。HRn8h4s?_9bq
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5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
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RR,UXm)pBM 起锅装盘即可上桌。{e$Tb1aNXl/RqT
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做法:
,Eie-o _/u2h   1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。 yEkQ7DWYe c
  2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。
O.Y;t?@)^ KC   3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。
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